?.? El fumar puede ayudar a uno permanece delgada
¿Seguro
No suena convincente en absoluto, pero por desgracia, es una creencia común
entre las adolescentes.
Además de los muchos problemas de salud como enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión, colesterol alto, accidente cerebrovascular, y muchos otros que están asociados con el sobrepeso, por otra cuestión importante para las adolescentes es su imagen corporal.
Las investigaciones realizadas en el Reino Unido y Canadá mostró que un tercio de las niñas ven el aumento de peso como una razón para no abandonar el cigarrillo.
Una mujer fumadora compartió sus pensamientos: si yo no fumo tiendo a comer mucho, especialmente dulces y chocolate, y cosas por el estilo. La última vez que probé la tala de los cigarrillos que ganó 2 o 3 kg en un par de semanas. Para ser honesto, realmente no me preocupo por los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo. Parecen tan lejano. Pero puedo ver directamente el vínculo con mi peso.
¿Hay alguna demostrado la relación entre fumar y controlar el peso?
Investigadores estadounidenses encontraron que los fumadores tienen la misma probabilidad de poner en de peso que los no fumadores. Tiende a ser aquellos que son un poco de sobrepeso que fuman más. Por lo tanto, es una creencia equivocada para las mujeres jóvenes que comienzan a fumar con la esperanza de que le ayudará a controlar su peso. Sin embargo, se trata de una tendencia de las personas a aumentar de peso cuando dejan de fumar.
De acuerdo con el Dr. Chris Steele, al dejar de fumar, aproximadamente 1/3 de las personas aumentan mucho de peso, 1 /3 obtener una pequeña cantidad de peso, y el 1/3 restante no ponen en ningún peso en absoluto. Dr. Chris Steele es un médico general británico que ha dirigido las clínicas de los fumadores de más de 30 años.
Fumar aumenta el riesgo de contraer enfermedades tales como enfermedades del corazón, cáncer, osteoporosis y accidentes cerebrovasculares. Si hay que elegir entre dejar de fumar y poner en un par de kilos, debe dejar de fumar primero en detener el impacto peor en su salud en general. Después de haber dejado de fumar, a continuación, puede hacer frente a cualquier peso adicional que pueda haber deslizado sobre.
Aunque algunas personas aumentan de peso después de dar a los cigarrillos, fumar en sí no provoca la pérdida de peso. Por lo tanto, comenzar a fumar no le ayudará a mantenerse delgado. La forma mejor y más segura para controlar el peso es seguir el método probado y probado:. Ejercicio y adoptar una dieta saludable
Las personas tienen la intención de dejar de fumar, pero no saben cómo hacerlo puede visitar el sitio web del Dr. Steele por su punto 10 el plan de dejar de fumar (http://www.thefamilygp.com/dr-chris-steel-10-point-quit-smoking-plan.htm) y su plan de pérdida de grasa de despedida Peso (http: /. /www.thefamilygp.com/lose-weight.aspx) para dejar de fumar que están preocupados por el aumento de peso más confiable médico de
Latina revela ... cómo prevenir y revertir enfermedades del corazón - sin fármacos o cirugía . Leer más acerca de su confesión en: http://www.howtopreventheartdisease.com/heart-disease-prevention-dr-robert-article.html