Pregunta
Una de mis mayores problemas con el TOC es que temo estar infectados con el VIH. Quiero saber si esto es común. No puedo imaginar a mí mismo en una nueva relación saludable, porque de tener miedo de que acercarse a alguien que me dará ayudas. No puedo avanzar en una relación porque creo que tener relaciones sexuales me dará el VIH, incluso si se les ha dicho que no lo tienen. No creo que otras personas son como mentalmente conscientes de este riesgo, y que no se protegen, así que ¿cómo se sabe muy bien si están en riesgo? Es una obsesión por aplastamiento vida. Me hago la prueba mensual, y me quedo despierto en la noche llorando por el temor de que yo tampoco tiene VIH o que no voy a ser capaz de tener una relación por el temor de que esa persona tiene SIDA.
Respuesta
Estimada Elizabeth, España Sí, el miedo al SIDA es común en el TOC. Todo el mundo tiene miedo de contraer el VIH, pero sobre todo gente con TOC, esto puede ser una muy angustiante obsession..because que crea algunos problemas cuando se trata de relaciones, también lo hacen otras obsesiones. No sé si usted está en una relación en este momento, pero si es así, qué tan cerca está a esa persona? ¿Cree que esa persona podría entender su situación? Si esa persona no entiende, entonces no puede ser de ninguna ayuda para usted, y no harían una buena pareja. ¿Está recibiendo ningún tipo de ayuda para su miedo al VIH? Si usted no está en una relación, entonces mi consejo sería no hacer hincapié en sí mismo acerca de cómo su problema que afectaría en una relación futura. Primero lo primero. Obtener ayuda en primer lugar. Y, por supuesto, no sólo usted, pero no todo el mundo debe tomar la palabra de una persona por no tener el VIH. Todo el mundo en este mundo tiene que tener cuidado y hacerse la prueba. Eso es muy inteligente de ustedes y por favor se dan cuenta de que esta es su lógica hablando aquí. Todos queremos estar en buenas relaciones, por lo que estoy totalmente de entender su anhelo de estar en uno ... pero hay que cuidar de sí mismo en primer lugar. Usted es la persona más importante en este momento. Hay grandes estrategias para ayudarle con esto. Espero que les haya consultado a un professional..and salud mental en particular han considerado TCC. De lo que puedo leer, usted es una persona bien informada, y su miedo al VIH está tomando más espacio en su vida de lo que debería, pero no se derivan de problemas de la vida muy realistas, por lo que es más estresante para usted. Entiendo perfectamente. Usted es consciente Estoy seguro de que la prueba mensual para el VIH no es necesario si usted está protegiendo yourself..this es una compulsión. El conocimiento es poder, asegúrese de entender cómo se contrae el VIH. Tal vez una forma de disminuir el miedo sería la de aprender a vivir sin ser comprobado cada mes .... pero usted debe hacer esto mientras está bajo el cuidado de un consejero, para que pueda aprender a manejar la ansiedad causada por la incertidumbre. TOC no se llama la enfermedad dudar para nada! Sólo asegúrese de que el terapeuta elige sabe mucho sobre el TOC. Es muy importante. Usted será capaz de estar en una relación, hay gente buena comprensión por ahí. Pero como he dicho, no sería una buena idea para entrar en uno ahora sin tener más conocimiento y poder sobre el miedo. A veces puedo pierda en mis respuestas porque no tengo suficiente información para ir con, pero si hay algo que usted quiere aclarado, no dude en pedir un seguimiento.
Atentamente,
Jennifer