Pregunta
Hey John Hope me reconoces esto es amad de Karachi. John tengo un TOC severo y todo lo que pienso todo el día es suicidas y numerosas ideas sólo vienen a mi mente y me he quedado varado con estos pensamientos por sí solos. No voy a hacerlo nunca, pero estos pensamientos apenas no me deja vivir libremente. Estoy en Zoloft para las últimas dos semanas y mi estado de ánimo ha sido un poco más positivo desde que empecé useing ella. Por favor, dime si este medicamento me ayudaría a deshacerse de estos pensamientos ??? Y por favor, responda rápido esta vez
respuesta
Sí que le ayudará a deshacerse de estos pensamientos pero necesitará tiempo para trabajar. También puede ser necesario algo de la ansiedad como Xanax (alprazolam). También debe ser descalificarse a sí misma por correr o trotar o hacer ejercicio cada día y temprano en el día, así que está cansado y duerme bien. Si usted tiene que empezar a ir a un gimnasio o correr alrededor de un campo atlético y luego hacerlo si se encuentra en condiciones físicas. El ejercicio consiste en hacer sentir cansado para que pueda mirar hacia adelante a dormir. Desarrollar algunas metas y también centrarse en ellos y fuera de sí mismo. Tal vez su para bajar de peso, tal vez es hacer físicamente en forma, tal vez su para aprender tai kwon do o el karate, o algún otro arte marcial de defensa personal. El usuario no puede deshacerse de todos los malos pensamientos que están teniendo sino que debe disminuir. Es necesario actividad incluso si eso significa tomar otro trabajo incluso un trabajo de medio tiempo en el que será alrededor de la gente.