Pregunta
me diagnosticaron hace años con la depresión y el TOC por un psicólogo. Mis obsesiones y compulsiones se refieren esencialmente a la lectura. Tengo un miedo a algo que interfiere con mi capacidad de leer, y tengo pensamientos intrusivos que obligan a que encienda mis ojos de la sentencia que estoy leyendo, haciendo que sea más difícil de leer. Es peor en situaciones de estrés, como la escuela o el trabajo. También he tenido ciertas compulsiones-Fui en un cuarto de baño privado en el trabajo y quité la ropa antes de leer un documento relacionado con el trabajo porque mis pensamientos me obligaron a hacerlo con el fin de leer, a pesar de que me di cuenta de lo que estaba haciendo era totalmente ridícula . También tuve pensamientos intrusivos como un adolescente con respecto a la homosexualidad, por temor a convertirse en uno, ya veces consigo pensamientos violentos que nunca actuaría sobre (la voladura de ciertos edificios, golpeando y matando a ciertas personas me gusta). No me basta con TOC, o qué sufro psicosis así? Me pone muy confundida entre delirios y obsesiones /compulsiones.
Respuesta
Hola, España lectura Los problemas son bastante comunes con TOC. Aprender a relajarse antes y durante la lectura puede ayudar, y la práctica será útil para la escuela, etc., cuando realmente no se puede preparar para ello con la misma facilidad. En cuanto a las circunstancias que rodean a los que están leyendo el documento en el trabajo, que es más alarmante. Yo sugeriría que se evalúa por su médico, para obtener un diagnóstico más actual y un plan para lograr algún alivio de sus síntomas.
En cuanto al contenido de los pensamientos intrusivos, que no refleja en usted como persona. A menudo son los pensamientos que le causan un gran malestar, la mayoría de las veces son fuertemente sobre temas que van en contra de su personalidad. Esto es por eso que puede ser tan terrible. Si la gente tuviera pensamientos intrusivos acerca de ser inteligente o guapo, que probablemente no sería una molestia. Lo que usted ha descrito no suena como psicosis o delirio. Creer en estos pensamientos, o pensando que de hecho actúa sobre ellos, cuando en realidad, no lo hizo - sería una petición de la cuestión de la psicosis o delirio. Realmente no es importante lo que los pensamientos intrusivos están a punto, lo que es importante es que usted no les da crédito indebida. Desprenderse de ellos lo más rápido posible, y se verán afectados, así como puedas. Usted no parece ser mucho, y sin duda será capaz de conseguir el control de este problema con un poco de esfuerzo. Hacer evaluarse de nuevo, y no perder la esperanza. Los mejores deseos.