Pregunta
Tengo dos obsesiones. Me obsesiono con mi tragar saliva. Me obsesiono con él cuando estoy rodeado de gente. Me molestan por el sonido que hace y luego la gente a mi alrededor empezar a tragar fuerte también, lo cual me hace sentir mal ya que yo fui el que lo trajo a la atención allí. Trato de no pensar en ello, pero sigue volviendo. Siento que las personas están juzgando mi golondrina, que vean que estoy nervioso y débil.
Mi otras obsesiones es cuando lo haga contacto visual con alguien. Siempre me siento como si yo no estoy de parpadear y la mirada fija en ellos. Siempre pienso que estoy haciendo sentir incómodos.
he tenido estas obsesiones desde que tenía 18 años ... y ahora estoy 22. Deseo No tiene algún consejo sobre lo que pueda hacer para cambiar esto?
Respuesta
Marcos, España estas obsesiones pueden ser tratados /aliviado con el tratamiento, posiblemente en combinación con medicamentos. su médico de cabecera, o MHMR local le puede ayudar a obtener evaluado y tratado adecuadamente. Parecería que, si estas son las únicas preocupaciones principales que usted tiene, usted puede ser un poco de suerte, ya que podría ser un efecto de la ansiedad, que puede ser entendido más fácilmente que el TOC, etc. Relajación va a ser clave, no importa cuáles sean los resultados, a fin de tratar de mantener a sí mismo de tener que preocuparse demasiado acerca de estas obsesiones, como no puede dejar de preocuparse. Es probable que encuentre alivio satisfactorio desde el sonido de la misma. Te deseo lo mejor.