Pregunta
Hola
Soy una madre soltera de 27 años. Estoy bajo una gran cantidad de estrés. Solía morderme las uñas a un nivel serio.
No he hecho mucho últimamente, pero algo nuevo ha comenzado a suceder y tengo que pararlo
Siempre estoy escogiendo a los ojos en busca de cadenas largas que mucosas envolver alrededor de mi globo ocular. Algunos son 2 pulgadas o más de largo.
Cojo y recoger, especialmente a la derecha en las esquinas y siento que no puedo parar, mis ojos se enrojece y duele y ya son las arrugas que forman de todo el empuje y recogiendo todo el día.
Su obsesiva al punto donde voy a retrasar las cosas porque me siento como si estuviera tengo para obtener una cadena. Puedo sentir la cadena en las esquinas y no puedo parar hasta que lo consigo, no importa qué está sucediendo.
Extraños que conozco. Su yo preocuparse. A veces no sé ni lo estoy haciendo. No es bueno para los ojos forman seguro.
Cualquier consejo sería apreciado
Respuesta
Estimado M Mansfield,
mayor parte del tiempo la piel o picking comportamientos como la suya, la recolección de ojo, que es en el mismo espectro de trastornos de la piel picking, está precedida por un alto nivel de estrés que provoca un fuerte deseo de realizar las compulsiones que provoca una sensación de alivio o placer.
Ser una madre soltera y como usted ha mencionado, está sometido a mucho estrés, esto no le ayudará. El tratamiento para este tipo de compulsión es por lo general la terapia cognitiva-conductual. Haces este comportamiento como un mecanismo de defensa para hacer frente a factores de estrés diarios. Tiene una respuesta condicionada a los factores desencadenantes y TCC le ayuda a identificar los factores desencadenantes que provocan sus compulsiones y ayuda a cambiar el comportamiento causado por los factores desencadenantes. Es una técnica muy eficaz y debe considerarse por encima de cualquier otra cosa. Póngase en contacto con su centro comunitario de salud local y pregunte por un especialista entrenado TCC.
Saludos, Jennifer