Pregunta
No sé si tiene experiencia con esto o no pero necesita preguntar a alguien acerca de ello. Odio la idea de ir al baño, porque sé que voy a estar ahí durante mucho tiempo. Siempre que hago pis necesito hacer pis en el inodoro y luego ponerse de pie y empujar toda la orina que queda fuera de mi sistema. Sí, entiendo que no siempre va a ser pis en mi cuerpo, pero tengo que seguir empujando pis a cabo hasta que me siento como si hubiera limpiado todo. Además, si voy a la cama y me lleva demasiado tiempo para conciliar el sueño que tengo que levantarse e ir a través de todo de nuevo. Llego al punto en el que mi cara es de color rojo y estoy sudando. Nadie sabe de esto pero muchas personas han comentado en repetidas ocasiones sobre la longitud de tiempo que me lleva en el baño. Hace poco decidí que las cosas tienen que cambiar y que figuran en una misión para cambiar. Hice una regla que decía que sólo podía empujar a orinar a cabo una vez después de ponerse de pie después de hacer pis y no me gustaría volver a levantarse antes de dormirse, a menos que me desperté en medio de la noche con la vejiga llena. Yo estaba haciendo progresos, pero fue muy difícil luchar contra los impulsos que volver a como son las cosas antes. Recientemente las cosas han ido cuesta abajo. Mi abuelo está muy enfermo y he estado tan estresado últimamente que no me puedo concentrar en mantener el control de mi vida. Soy de carácter fuerte y no voy a renunciar, pero destacando sobre esto y destacando sobre mi abuelo se hace cargo de mi vida. Realmente no sé lo que mi pregunta es. Sólo quiero su regeneración. Quiero saber cómo hacer frente mejor y superar todo esto por mí mismo. (Tengo a alguien que me gusta y estar dispuesto a decir, pero es demasiado embarazoso.) Me gustaría escuchar cualquier idea que usted tenga sobre el tema y mi situación.
Si importa, yo soy un niña de 14 años (estudiante de segundo año en la escuela secundaria de subida).
~ Amanda
respuesta
Hola Amanda, Francia El comportamiento ritualista que está describiendo no es tan fuera de lo común, y no debe sentir vergüenza. Estos comportamientos son un alivio para la ansiedad. El hecho de que usted comienza a perder cierto control cuando se añade estrés a su vida es una prueba de esto. Estos síntomas, y sus impulsos de comportarse de esta manera se desvanecen con su ansiedad, siempre y cuando esté dispuesto a hacerle frente. Sugiero hablar con sus padres, si es que no obtiene resultados, llame a su MHMR local. Pueden evaluar ti, y ayudará a crear un plan para hacer frente a sus problemas de forma adecuada. Una vez que aprender a lidiar con la ansiedad, su comportamiento será mucho más manejable. Una vez que hable con alguien que sabe de esto, será evidente para usted que usted no es el primer caso de este, y no es nada para sentir vergüenza por. Si i mejor que puedo responder, no dude en dar seguimiento a su pregunta. Los mejores deseos.