Pregunta
Hy Russell, vi que se especializan en los sueños lúcidos y me gustaría saber si esto es algo que he podido probar o esto sólo ocurrirá con nosotros sin importar si queremos que suceda o no.
Si podemos elegir que eso ocurra me puede apuntar a la dirección correcta para conseguir más información?
parece ser una buena cosa que la experiencia es así? o no?
Gracias
Felipe
Respuesta
Aquí está la definición del sueño lúcido. Un sueño lúcido es un sueño en el que el durmiente es consciente de que él o ella está soñando. Cuando el soñador es lúcido, él o ella puede participar activamente en la frecuencia y manipular las experiencias imaginarias en el entorno de sueño. Los sueños lúcidos pueden parecer muy real y vívida en función del nivel de una persona de conciencia durante el sueño lúcido. Así que para responder a su pregunta si usted es consciente de que está soñando que quiere decir que está lúcido. Usted puede simplemente ver el sueño jugar a cabo, o se puede controlar el sueño mismo. Un sueño lúcido puede comenzar en 3 maneras.
Un sueño lúcido puede comenzar en una de tres maneras. Un sueño lúcido sueño iniciadas (EPID) comienza como un sueño normal, y el soñador, finalmente, llega a la conclusión de que él o ella está soñando, mientras que un sueño lúcido estela iniciada (silvestre) se produce cuando el soñador pasa de un estado de vigilia normal directamente en una estado de sueño con ningún lapso de manifiesto en la conciencia. Un sueño lúcido-mnemotécnica iniciada (leve) puede ocurrir cuando el soñador afirma intencionalmente a sí mismo que él o ella va a estar lúcido durante el próximo sueño. Alcanzar la lucidez a veces puede ocurrir debido a los signos oníricos o de forma espontánea en el recuerdo.
Creo que el sueño lúcido es una buena cosa para experimentar porque se puede hacer cualquier cosa que desee sin tener que preocuparse acerca de hacerse daño o sufrir ninguna consecuencia durante el sueño . Mientras que usted está soñando que puede hacer cualquier cosa que desee, el cielo es el límite para lo que quiere hacer. Por supuesto, algunas cosas pueden ser más difíciles que otros, como volar o la realización de magia en un sueño, pero puede ser hecho con mucha práctica. Su son docenas de técnicas que se pueden utilizar para tratar de alentar el sueño lúcido.
Una técnica que me gusta utilizar se llama prueba de la realidad. Sus son muchas pruebas de realidad que se puede hacer para determinar si está despierto o soñando. pruebas de realidad se llevan a cabo mientras usted está despierto. Son pruebas sencillas y sólo toma unos segundos para hacerlo. Usted debe hacer una prueba de realidad siempre hora mientras esté despierto. La prueba de la realidad más común está volteando en el interruptor de la luz. 90% de las veces, las luces no funcionan correctamente en los sueños. Así que, mientras usted está despierto, simplemente encender las luces usando el interruptor de la luz y ver si funcionan. Si lo hacen, eso quiere decir que usted está despierto y si no lo hacen, entonces usted sabe que está soñando. También puede comprobar los dedos para ver si tiene los cinco porque en un sueño puede que sólo tiene 3-4 dedos o puede que tenga 6-15 dedos. También puede tratar de mirar su reloj de alarma o cualquier reloj para el caso. Mientras que usted está soñando horas suele desaparecer en cuestión de segundos. Si se ve el paso del tiempo muy, muy rápido, entonces usted sabe que está soñando. El reloj también puede aparecer en símbolos o puede no tener suficientes dígitos o demasiados dígitos. También puede tratar de pellizcar a sí mismo a la ligera y ver si le duele, en un sueño, usted será inmune al dolor. La idea detrás de una prueba de la realidad es, si los hace con la suficiente frecuencia mientras está despierto, entonces estás de bonos que hacer en un sueño y cuando lo hace, debe ser como, "espere un min.," Debo estar soñando . "podría tomar 1-3 meses de practicar la prueba de realidad antes de tener su primer sueño lúcido, por lo que no se impaciente y renunciar, sólo seguir practicando y, finalmente, tendrá un sueño lúcido. siempre he sido capaz de lucidez sueño desde que era un adolescente, por lo que la práctica de esta técnica para tener más sueños lúcidos. Aquí es un sitio que muestra las técnicas comunes que se pueden hacer para fomentar el sueño lúcido. Espero que esto ayude y si usted tiene alguna pregunta no dude en preguntar . Cuando se da cuenta que se está soñando por lo general siempre puede controlar su propio cuerpo si tiene uno, incluso si usted no puede controlar nada más en su sueño. Sólo piensa en dónde le gustaría ir o hacer y que va a pasar. Si desea que suceda algo, entonces dejo de pensar que va a hacer que la acción próxima y sucederá. Si desea que aparezcan cosas, como una pistola o algo que se puede pensar en un arma que aparece en la mano o se puede decir en voz alta y uno debe aparecer en tu mano.
http://dreamviews.com/community/showthread.php?t=74871
http://brain.web-us.com/lucid/luciddreamingfaq.htm