Pregunta
Hola,
tengo un tema recurrente en mis sueños, donde tengo que ir a alguna parte, y yo en realidad nunca llegue allí - por varias razones. Tengo que volver porque se me olvidó algo, o algo por el camino mantiene a estar ocupado, o he perdido algo. Al final, siempre me despierto antes de llegar a mi destino.
Otro sueño (más raro) He está cayendo y entonces me despierto un poco ansioso. De cualquier manera, ambos son bastante desagradable.
Respuesta
Hola Andre, en primer lugar, mis disculpas por tardar tanto en contacto con usted. He tenido algún negocio familiar muy triste para asistir a lo largo de los últimos semanas.
Para sus sueños recurrentes ... Para mí, suena como que tiene un montón de problemas para permanecer centrado en su vida de vigilia. Tal vez usted tiene algunos de los objetivos que realmente le gustaría lograr, pero por alguna razón, le sigue dando distraído por otras cosas en su vida ?? Esto podría ser simplemente algo que no puede ser evitado debido a su situación actual, o podría apuntar más a algo que podría ser solucionado con councelling o intervención médica? De cualquier manera, podría realmente ayudarle a tomar un descanso y realmente piensa acerca de qué es lo que quiere de la vida y hacia donde vas. Anotar un plan de cómo es posible alcanzar dichos objetivos pueden realmente ayudar.
Otra cosa que puede realmente ayuda es "atención plena". Incluso si usted no puede dejar de ser distraído por las cosas, pasar la próxima semana o algo así simplemente ser más conscientes de lo que está haciendo en cada momento. A veces nuestros pensamientos correrán delante de nosotros y nos encontraremos a nosotros mismos pasando por los movimientos de la vida sin realmente estar allí en espíritu. Cuando esto sucede, trate de llevar su auto de vuelta al presente y disfrutar de las cosas y de notificación que están sucediendo a su alrededor, lo que está Doung en ese momento, y reconocer de manera más consciente de lo que está pensando y sintiendo.
El sueño de volver a caer puede ser un símbolo de no ser capaz de alcanzar sus objetivos. Algo que no podría ser bastante gelificante en su vida de vigilia, y que siguen cayendo atrás.
sueños caen también pueden ser parte de un fenómeno de alucinación hipnogógica - un nivel de conciencia en algún lugar entre la vigilia y el sueño. Puede estar relacionado con el sueño lúcido y lo que algunos describirían como "viaje astral" donde hay algún tipo de desconexión entre su cuerpo y su "alma". No estoy seguro de si creo que todas esas cosas, pero ciertamente ayuda a describir la sensación de caer en un sueño, donde se puede sentir un poco como el alma está cayendo /corriendo hacia atrás en el cuerpo después de flotar en el techo en alguna parte. Científicamente, esto a menudo vinculado con el patrón de ondas cerebrales hipnótico. Si usted se encuentra distraído fácilmente por los pensamientos inconscientes en su vida de vigilia, esto también podría realmente enlazar con el sueño de caer en que su mente /espíritu y el cuerpo es a menudo metafóricamente desconectado.
Bueno esos son mis pensamientos en sus sueños recurrentes. Por favor dejame saber lo que tu piensas. Si tienes alguna otra quesrions sobre algo que podría haber perdido o nada en absoluto realmente, por favor hágamelo saber. Yo estaría más que feliz de ayudar aún más si es necesario.
Sosiego ...