Pregunta
Hola, mi nombre es Dolores, y he tenido una ocurrencia interesante cuando tengo sueños que son simplemente demasiado aterradora para mí que soportar más, parece que en el clímax de mis sueños , me voy a sentir la presión en mi médula espinal, una sensación de zumbido electrocución que finalmente me despertará. Esto casi siempre ocurre con mis pesadillas.
Uno que se destaca para mí, es un sueño en el que estoy acostado en la cama boca abajo, y hay algún tipo de sesión que tiene lugar alrededor de mí, y hay un espíritu en el la sala movía sobre mi cama, y ella es entrar en mi cuerpo para comunicarse con las personas que me rodean. Puedo sentir su presencia es muy pesada y pulsando en la espalda y mientras trataba de entrar en mi cuerpo es cuando tuve la sensación de electrocución mi médula espinal que me despertó.
Sólo tuve otro sueño esta noche, un hombre llamado Oliver me estaba persiguiendo. Pensé que por fin lo había perdido, y yo estaba en mi garaje. Salí de mi coche, cerró la puerta y se dirigía a la casa de al lado cuando oí crujir en un rincón, y allí estaba Oliver. Tiré las llaves en él, que se perdieron, y cuando me di vuelta para correr, me di cuenta que era a la vez cerró la puerta de la casa y fuera de mi coche, y fue entonces cuando sentí el /la sensación eléctrica presión en la espalda y se despertó.
¿Qué ocurre? Gracias por su ayuda.
~ Dolores
Respuesta
Estimado Dolores
Usted realmente necesita para ser capaz de recordar lo que pasó o cómo estaban pensando en el día o días anteriores al sueño, ya que el contenido es generalmente relevante para ese periodo de tiempo. Puede ser que el creador de sueños sólo estaba haciendo algunos, 'presentación' 'clasificación' y 'ahorro' de los acontecimientos del día, sus pensamientos y sentimientos, etc. Sería muy fácil para mí decir "Oh, sí, esto es lo su sueño, significa "; pero a menos que tenga alguna relevancia fiel a su vida de vigilia diaria no tendría ningún significado real para ti. Esta es también la razón 'diccionarios de sueños' no son a menudo muy útiles.
La clave para entender los sueños es en aprender el "lenguaje" que usamos para crearlos - sensorial de la conciencia, la emoción, el color, las imágenes y la historia. Como usted probablemente sabe, cuando soñamos, nuestro subconsciente utiliza un lenguaje de imágenes personales y el simbolismo; analogías, alegorías, juegos de palabras, metáforas, juegos de palabras, etc. (relevantes a nuestras propias experiencias de vida). Utiliza estos a veces de forma hilarante, a veces peculiares, a veces aterradoras. Se presenta a la gente, cosas y lugares que hacen hincapié en un tema o cómo podemos estar pensando en nuestra vida de vigilia - o algo posible que haya perdido - a menudo usando una persona para señalar un rasgo de nuestro carácter, o para enfatizar una cosa u otra. Es bueno tener en cuenta que Carl Jung teorizó que cada persona (o animal!) En un sueño - sin importar la edad o el sexo - es una personificación de una faceta de nuestro propio ser.
Cada sueño es una creación individual - nuestra propia historia personal o vídeo-clip. Nuestro subconsciente crea imágenes de nuestra reciente experiencia de la vida de vigilia y el archivo de nuestra '' de datos de memorias, para expresar lo que está sintiendo o pensando. A veces el sueño es sólo de poner los eventos en una especie de perspectiva - dar sentido a las cosas. Aunque sólo sea una repetición de un vídeo o una película que hemos visto, un libro que puede haber leído, o algo que hemos experimentado o presenciado recientemente.
Estas imágenes y "historias" pueden no tener sentido para nuestra vigilia consciente de sí mismo lo que tenemos que tratar de entender todo esto haciendo preguntas a nosotros mismos (o de nuestro sueño-fabricante).
Cierra los ojos por unos momentos y ver su último sueño como si fuera una película o un vídeo. Sólo 'stand a un lado' y observar lo que se lleva a cabo. Como observador verá a sí mismo desde una perspectiva diferente. Ver todo como estaba cuando lo soñaste (por lo menos tanto como se puede recordar), escuchar ningún sonido, sentir cómo se sintió etc. ¡Cuidado hacer lo que hacer y observar cómo reaccionó a todos los eventos. Tome nota de cualquier cosa que puede estar dejando pasar antes o el que no hubieras 抰 aviso cuando estás soñando.
Cuando esté listo abra los ojos y anotar todas las observaciones que haya realizado. Especialmente alrededor de los sentimientos /emociones que tenías. Buscar las cosas que "anillo una campana" para usted. Cualquier juego de palabras, etc. Comparar con lo que está ocurriendo o ha ocurrido recientemente en su vida de vigilia. Permítase suficiente tiempo para 'paseo' y escribir en su totalidad.
sueños y pesadillas recurrentes, por lo general tienen relación con problemas no resueltos o 慺 oídos? y se repiten hasta que el soñador recibe el mensaje o empieza a cambiar. Por lo general son causados por algún tipo de miedo o ansiedad que tiene el soñador. También pueden ser causados por un trauma que no ha sido abordado - quizás el soñador ha negado los sentimientos unidos a la situación dolorosa. Como usted está teniendo estos sueños regularmente podría ayudar si tuviera que pedir un par de preguntas para que usted reflexione sobre.
1. Mi primera pregunta es, en qué posición estás mintiendo cuando duerme? Debido a que podría ser la razón que da la sensación de "zumbido eléctrico '. Usted dice en la primera historia que sueño, en el sueño, que yacían en 'boca abajo' de su cama. ¿Es así como estuviera realmente mintiendo cuando despertaste? Si su colchón es "blanda" entonces no habría presión sobre la base de la columna vertebral y que haría que la sensación que describes.
2. Si las sábanas eran bastante pesada que también podría causar la sensación de 'presionar' que tenía en el sueño.
3. En el segundo sueño yo creo que hay que tratar de recordar lo que está sucediendo en su vida de vigilia. ¿Qué significa el nombre de Oliver significa para usted? ¿Es una persona? ¿Un lugar? ¿Una cosa? Cualquier cosa que viene a la mente?
4. Estabas siendo perseguido. En su vida de vigilia se siente como si usted está "huyendo" de algo /alguien? Que está siendo "perseguido".
5. Hay un garaje donde aparcar el coche, un coche es el vehículo en el que viaja a lo largo del "camino de la vida '. Usted fue estacionado en su garaje - no está viajando por el momento. Es que la forma en que su vida es sólo ahora? No va a ninguna parte?
6. Ha bloqueado las puertas del coche - por lo que no estaban dispuestos a seguir adelante, y se dirigió a la casa - su futuro. Una casa es el "espacio" en el que vive su vida.
7. Que tiró las llaves a Oliver. ¿Cuáles son las claves? Encierran algo por lo que no se puede abrir o mantener algo seguro? Lo que en su vida de vigilia que han 'encerrado'? O poner en un lugar seguro? O que no pueden entrar en?
8. Y se dio cuenta de que estaban encerrados fuera del coche y la casa. En su vida de vigilia tienes miedo de que es posible que haya tomado la decisión equivocada acerca de algo que podría afectar a su vida?
Espero que algo de esto ha sido de gran ayuda, Dolores. Las preguntas y respuestas son para usted, no yo, pero por favor volver a mí si necesita más.
Saludos
Anne