Pregunta
yo siempre quería saber de qué se trataba. yo estaba tomando una siesta en la cama en la universidad hace unos años durante el día. y me desperté y vi la luz que entra por mi ventana estaba creciendo más y más brillante. Tampoco podía mover mi cuerpo y era si esta luz estaba manteniendo mi cuerpo se mueva. Ahora para aclarar que no estaba soñando en ese momento, yo estaba completamente despierto, y soy una persona muy saludable y atlético. y yo también no tomo drogas o cualquier medicación así que no había una buena razón para no poder mover o tener un hullicination. así, la luz hacía cada vez más brillante y mi cuerpo todavía estaba como una piedra. He intentado tan duro para moverse, pero ni siquiera podía mover un dedo. después de un par de minutos me asusté mucho. la luz más brillante y tiene casi tirando de mi cuerpo hacia ella como si fuera a venir con él. yo no sabía qué pensar de ella, pero me daba miedo de mi mente. mi primer pensamiento fue que era un espíritu bueno o malo o que mi subconsciente estaba jugando conmigo por completo. Se llevaron todo en mí para mantener mi cuerpo sea llevado hacia esta luz, al menos eso es lo que se sentía como que iba a pasar, aunque me podía creer que realmente está ocurriendo. Intenté gritar para mis compañeros, pero yo no podía gritar, todo lo que salió de mi boca fue un pequeño susurro. todavía está atascado e incapaz de hacer un sonido que probablemente layed en la cama para un total de 5 minutos en general, muertos de miedo, y agotada de intentar tan duro a ceder. Por último, sin razón appatent en absoluto, yo era capaz de mover, y la luz atenúa. Solté una gran bocanada de aire, y en realidad nunca dije a nadie. En realidad estaba buscando para preguntar acerca de un sueño que tuve anoche, pero cuando vi su experiencia me recordaba a preguntar por él. Es esto algo tiene que tratar con, ya que no estaba durmiendo y estaba realmente despierto? También, no estoy haciendo nada de esto hasta bien, realmente volvería a perder el tiempo para hacerlo. Le agradezco su respuesta, gracias.
Respuesta
primer lugar, quisiera disculparme por responder a su pregunta tan tarde. Pensé que ya he respondido, pero se olvidó de enviar después de que he escrito su respuesta. Ha experimentado un estado que se llama parálisis del sueño. Cuando se va a dormir el cerebro libera una sustancia química que paraliza todo el cuerpo. Esto le impide actuar a cabo sus sueños, sonambulismo, y dañando a sí mismo mientras se está soñando. La parálisis del sueño se produce cuando se despierta antes de tiempo y se encuentra todavía en el estado paralizado. La parálisis del sueño también puede ir acompañada de alucinaciones terroríficas vivos (hipnopómpicas o hipnagógicas) y un agudo sentido del peligro. No importa si usted está tomando medicamentos o no, si se encuentra en un estado de parálisis del sueño, entonces usted puede tener alucinaciones, lo que hace que la experiencia más aterradora. Mientras se encuentra en un estado de parálisis del sueño, usted no puede gritar, gritar para pedir ayuda, y mover ninguna parte de su cuerpo. A menudo me ocupo de la parálisis del sueño como el que acaba de mencionar y cuando le pasa a mí, no me molesta para luchar contra ella, yo sólo digo que va a terminar pronto. A menudo trato de volver la parálisis del sueño en un sueño lúcido. Puesto que soy consciente de lo que está pasando, sé que si yo caigo en un sueño, voy a ser muy consciente de que estoy soñando y puedo controlarlo. La parálisis del sueño puede durar unos pocos segundos y continuar durante varios minutos. Aquí están las posibles causas de la parálisis del sueño. Espero que esto responda a su pregunta, y una vez más, lo siento por responder a su pregunta finales
* Dormir boca arriba o posición supina (causa más común) *
horarios irregulares de sueño.; siestas, dormir en la privación del sueño,
* El aumento del estrés
* Súbita del medio ambiente /estilo de vida cambia
* Un sueño lúcido que precede inmediatamente el episodio.