Pregunta
Hola. Tengo 19 años de edad. Estoy en una banda y acabo de comenzar a cantar. Acabo de tener mi primer concierto la semana pasada. Cuando empecé a cantar en frente de la audiencia, mi corazón comenzó a latir muy rápido, empecé a perder el aliento al instante, tenía la boca seca y la garganta comenzó a cerrarse. Era tan malo que casi no podía cantar las palabras. Era alguna clase de ataque? ¿Qué puedo hacer para evitarlo? Gracias.
Respuesta
Esto se llama miedo escénico. El último tratamiento va en una dieta hipoglucémica
favor, lea:.
¿Qué es la hipoglucemia en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
la conexión de la serotonina en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
ansiedad sitios web en:
http://www.hastingspress.co.uk/hypo/
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/beating_anxiety.html
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/anxiety_phobias.html
http://www.alternativementalhealth.com/articles/hypoglycemia.htm
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/silentdiseases.html
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/anxiety_phobias.html
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/anxiety_SNS.html
Windows que explica la relación entre los trastornos de ansiedad y la hipoglucemia. El ir en una dieta de hipoglucemia (ver nuestra página web) debe resolver los problemas para la mayoría de la gente. Si los síntomas persisten, por favor discutir con un médico nutricional, nutricionista clínico o un psicólogo nutricional. Trate de evitar la terapia con medicamentos.
Para obtener más información utilice nuestro "Buscar nuestro Sitio Web" y buscar los artículos que contienen temas introducida en el motor de búsqueda.
Un remedio inmediato está tomando GLICERINA (mirar hacia arriba en nuestro sitio web ) justo antes de la ejecución pública. Esto le ayudará a calmarse, pero no cura la enfermedad, que le hace sufrir ataques de pánico.
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia