Pregunta
Tengo 19 años, casi 20, y se crió en un hogar muy favorable y se le dio una excelente educación. Una cosa que siempre me enseñaron fue que se cosecha lo que se siembra: que se obtiene lo que pones en las cosas, y que podía hacer lo que me proponga a. Bueno, he encontrado, por supuesto, que esto es cierto. Estoy haciendo la escuela inteligente, y bastante cómoda. Estoy en la escuela de enfermería y me encanta. El problema es que soy muy trabajador, pero no sé cómo jugar. Oh sí, tengo mis aficiones. Me gusta leer y escuchar música. El amor para caminar y caminar y correr. Camp, cueva ... algo al aire libre. Pero, tengo este miedo ... de deportes. Recuerdo cuando era pequeño iba a eventos de la iglesia, donde se esperaba que jugar a la pelota o béisbol y estar aterrado y terriblemente molesto cuando me hicieron juego. Era completamente fuera de mi zona de confort, que viene de una familia que no le importa nada de deportes. Nunca tuvimos cable, por lo que nunca los vimos en la televisión. Nunca fuimos a los juegos, así que no estaba muy expuestos a ellos en absoluto. No asistí a un partido de fútbol de cualquier tipo hasta mi último año en la escuela secundaria. Nunca jugado voleibol o nada. Esto era y es vergonzoso considerando Me crié en una ciudad universitaria donde los deportes son una gran parte de la vida tales. De alguna manera siempre he encontrado una excusa para salir de ellos al ir creciendo y amigos quería que jugara ... era demasiado embarazoso admitir que yo no sabía nada acerca de ellos, y estaba aterrorizada de aprender. Creo que estaba miedo al fracaso? De todos modos, aquí estoy un joven en la universidad y aún así mi miedo a los deportes rivales mi miedo a las arañas. A veces me pregunto si no sería más miedo de ser expulsado en un campo con un balón y se espera que saber qué hacer con él, o que tienen las arañas se arrastran por todo mi cuerpo. Me he preguntado antes si hay una fobia específica en materia de deportes, pero no puede encontrar uno. Lo que encontrar cenophobia, el miedo a las cosas nuevas. ¿Qué tengo miedo de nuevas situaciones como nuevos puestos de trabajo, y el baile, y otras cosas que no sé cómo hacerlo. Supongo que tal vez tengo miedo de aprender cosas nuevas? No me gusta hacer las cosas a menos que los conozco de adentro hacia afuera y puedo hacerlo bien. A veces me pregunto si podría hacer deporte si podía tomar un curso sobre ellos y aprender de ellos como la biología. Lo que todos los jugadores hacen diferentes y tal. Pero, de nuevo, que he visto siempre mi miedo a los deportes como a parte de mi miedo a las cosas nuevas. ¿Qué piensas?
Respuesta
Hola Elana,
Tener miedos irracionales es siempre un signo de una bioquímica anormal que en la mayoría de los casos pueden ser tratados por medio de nutrición. Le sugiero que obtiene una referencia a un médico nutricional y se les evalúan, para cualquier enfermedad silenciosa, que pueden afectar a sus emociones. La hipoglucemia s una enfermedad silenciosa común que puede dar lugar a trastornos del estado de ánimo. Leer "¿Qué es la hipoglucemia?" en nuestro sitio web.
_______________________________________________
Jurriaan Plesman, psicoterapeuta nutricional.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia