Pregunta
Vale, Tengo 14 años y por lo general no me importa nada de nada. Quiero decir que me importa grados y esas cosas, pero no la tensión sobre él. En los últimos tiempos antes de los partidos de baloncesto e incluso algunos juegos de voleibol mi corazón comienza a golpear no sólo en regata pero golpeando también. Se hace más difícil la respiración y que tipo de sentir un poco mareado cosas parecen Ther están a punto de volverse blanco y negro, pero entonces, sólo se detiene a la mitad. Por lo general, esto dura como 5 minutos o así, y no ayuda internacional él medio de un juego cuando estoy tratando de jugar. Esto nunca se utiliza para pasar a mí, pero ahora se está produciendo con mayor frecuencia. Realmente no me gusta. Me hace sentir como si estuviera casi incapaz de jugar, porque no quiero arruinar las cosas, mientras que esto está sucediendo. ¿Sabe usted lo que podría estar causando esto? ¿Usted sabe cómo detenerlo, o deshacerse o más rápido? Gracias por cualquier consejo.
Sinceramente, Kim
Respuesta
Hola Kim
Gracias por compartir conmigo.
Suena como si necesita hablar con un adulto seguro (padre, entrenador, maestro, sacerdote, etc.) acerca de estos ataques de ansiedad que ha estado experimentando y obtener la ayuda profesional adecuada lo antes posible.
un asesor será capaz de enseñar cómo puede copntrol los ataques y hacerlos menos frecuentes. usted no tiene que sufrir en silencio. Recuerde, asing de ayuda es una muestra de coraje y no de debilidad.
Me gustaría que así
Pete