Pregunta
Cuando era un niño en la escuela primaria, secundaria y hasta preparatoria ... tenía miedo de ir a la escuela, estar con otros niños, ir a la escuela dominical, ir a fiestas de cumpleaños, y estar con otras personas (especialmente niños).
menudo me escondí en el baño durante el almuerzo para evitar la cafetería. Siempre me sentaba en la parte posterior de la sala de oración para que nadie me hablaría, o por ese hecho, me cuenta. Yo no quiero ser objeto de burlas y eso es lo que esperaba.
A veces me gustaría estar todo el día escondido en un baño o en otro lugar de mis compañeros de la escuela. Aun cuando otros niños no estaban recogiendo en mí específicamente, supuse que era todo acerca de mí. Tenía miedo de todos ellos.
Me recogió en, seguro. Incluso los "idiotas" y otros marginados de la clase fueran a por mí. En restrospect ... He hablado con mis compañeros adultos acerca de esos años, y todos dijeron que si alguien era el agresor, yo era el matón ... que yo estaba siempre en la defensa y se quebró a todo el que parecía que podría burlarse de mí ... incluso si ellos estaban tratando de ser "amigable" estaba listo para morder con un comentario sarcástico, ataque preventivo supongo.
siempre me sentí como todo el mundo me miraba dondequiera que iba. Tenía miedo de entrar en una habitación llena de gente o sentarse cerca de un grupo de personas porque sabía que me estaban mirando y hablando de mí. Muchas veces eran, a veces no lo eran ... pero pueden haber invocado al actuar de manera tan extraña alrededor de la gente. Yo odiaba la sensación de la gente mirándome y hablando de mí. Me sentí muy consciente de sí mismo y se podía imaginar que burlarse de mi gordura (en ese momento), la ropa o lo que sea. Simplemente evitado actividades sociales siempre que sea posible. Me gustaría conseguir todo caliente y enrojecida cada vez que entré en una habitación llena de gente. No era;. T timidez, yo estaba lejos de ser tímido (una de mis cosas favoritas era conseguir en el escenario, de hecho, y no tenía ningún problema de calentamiento para gente amable rápidamente
A través de mis años de escuela secundaria, llegué gradualmente a lo largo que el miedo a la gente mirando y hablando de mí. me dieron un "beso el trasero, como yo o no, no me importa" actitud y no tienen tantos problemas con entrar en las habitaciones, estar rodeado de compañeros y escondido en los baños más. Además, he perdido una buena cantidad de peso y se vuelven más conciencia de la manera que ayudó también.
años más tarde, tenía 21 años que había estado teniendo ataques de pánico (los malos que me envió a la ER) desde la edad de 17. a los 21 años, tenía un evento perturbador y los ataques de pánico nunca se detuvo. yo les estaba teniendo uno tras otro, algunos peores que otros. En lugar de simplemente tener miedo de un par de cosas a veces yo estaba miedo de ir a cualquier parte o nada de nada en cualquier momento. yo no me salir de casa, no podía conducir, no podía entrar en una tienda, no podía tener huéspedes encima, no podía ir a la escuela, España couldn 't incluso ir a la tienda a comprar un paquete de cigarrillos! Fui a ver a un psiquiatra y me diagnosticaron con trastorno de pánico y agorafobia ... además ... bipolar II sobre la base de la actividad reciente que había descrito. (El diagnóstico bipolar no es una sorpresa, tengo amigos que tienen él y pensé que tenía yo mismo, yo no ver lo que tenía que ver con mi queja original de la ansiedad)
La agorafobia tiene disminuido desde entonces, Su sido más de un año. Soy capaz de conducir distancias cortas, tienda, salir con amigos, y estoy planeando sobre el inicio de la escuela de nuevo en el otoño.
Sin embargo, me he dado cuenta de que los sentimientos (miedo) me sentía como un niño parece estar cada vez mayor.
Puedo sentir la gente que me mira, sé que están talkinag de mí. Me sale caliente y enrojecida caminando un grupo de personas. Estoy excitado y enojado muchas veces porque puedo sentir los ojos de la gente en mí y sé que me están juzgando y diciendo cosas presumidas a ellos mismos oa quien están con ... y me enfurece aun cuando no he oído hablar. Mis oídos están constantemente abiertos, y me siento como si estuviera en estado de alerta para los ojos de la gente viendo mientras camino a través de una habitación, y la escucha de cualquier comentario que de alguna manera podrían estar relacionados con mí.
Es terrible! No sé si estoy volviendo paranoico (este sentimiento es ligeramente diferente a lo que me sentí como un niño) o si es posible que tenga ansiedad social /fobia.
Respuesta
Hola Mandy,
Usted debe haber pasado por un momento difícil con estos terribles sentimientos.
Es, por supuesto, no es fácil para mí para entrar en los detalles y sólo puedo hablar por lo general en términos de principios. Es necesario hacer un seguimiento del consejo que puedo dar aquí.
Tengo la sensación de que puede haber estado sufriendo de hipoglucemia toda su vida que se remonta a la infancia.
La hipoglucemia es una condición que impide el suministro adecuado de glucosa (energía) que va al cerebro. Esto se debe a la resistencia a la insulina que provoca fluctuaciones salvajes en los niveles de azúcar en la sangre. Cuando hay un repentino descenso en el nivel de azúcar en la sangre, el cerebro detecta el hambre de energía y envía las hormonas del estrés en el sistema para reequilibrar el suministro de energía.
El exceso de secreción de adrenalina hace que los ataques inexplicables de ansiedad.
Francia el tratamiento no drogas va en una dieta hipoglucémica que con el tiempo estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, la insulina y los niveles de hormonas del estrés. Usted puede ponerse a prueba para la hipoglucemia, completando el NBI en nuestro sitio web. También puede hacerse un examen médico por la prueba de tolerancia a la glucosa para la hipoglucemia como fue diseñado por el Dr. George Samra, también en el sitio web.
Este es el lado fisiológico.
El aspecto psicológico es, que con respecto al año aunque no tengan tanto control de estas hormonas del estrés de forma interna, puede haber desarrollado una imagen muy negativa. Esto también puede ser tratado, siempre que el aspecto físico es también tratado.
Os hará referencia a una respuesta reciente a otro foro de debate donde discutir el tratamiento de una auto-imagen negativa. Es en:
http://www.uncommonforum.com/viewtopic.php?p=9649#9649
Por favor, lea los siguientes artículos en nuestro sitio web que le ayudará a explicar esto : sombrero
揥 es la hipoglucemia ?? br> 揃 comer Ansiedad br> A continuación, leer y estudiar todos los artículos en el curso de la psicoterapia de autoayuda?. Usted puede hacer todo esto con la ayuda de un trabajador consejero u otro cuidado de la salud
espero haber sido de ayuda
Jurriaan Plesman
sitio web gratuito
http:.. //www.hypoglycemia.asn.au