Pregunta
Hola,
que prácticamente no salir de la casa. Tengo un montón de problemas, trastorno depresivo mayor, aunque estoy en un buen control de mis estados de ánimo la mayoría de las veces a través de herramientas aprendidas en un año intensivo de tratamiento con la TCC para el TLP, trastorno de estrés postraumático en formas físicas y emocionales de abuso sexual en la infancia y la edad adulta y otros tipos de violencia doméstica; Tengo el ataque de pánico completo soplado de vez en cuando, pero la mayoría sólo evitación disorder-- cada vez que algo me hace nervioso que no lo hago, como tratar con las finanzas, el cuidado de la casa, tomar una ducha, y mucho más.
nunca salir de casa a menos que tengo que hacerlo. Ni siquiera voy a entrar en el patio. Realmente no pienso en ello, pero puedo estar en el interior de tres meses y darse cuenta de que nunca he caminado por la puerta. Tiendas de comestibles y medicamentos son entregados; Ordeno todo en línea.
pero no estoy miedo una vez que estoy por ahí. No tengo miedo voy a tener un ataque de pánico. Me gusta. Me recuerda que solía ser. Hay situaciones en las que cunda el pánico, como perderse, pero cuando sé donde estoy me siento libre. Pero no puedo salir de la casa !! Puedo hacerlo con otra persona, aunque.
A menos que tenga que hacerlo, lo cual es difícil pero lo hago. Ya citas Señorita No porque no puedo salir.
Así agorafobia no me parece describir. trastorno de evitación es bastante fuerte, pero no tiene que ser algo acerca de salir de la casa. ¡Lo odio!
He tenido muchos años de terapia por varios tipos de terapeutas, así como los psiquiatras, y han conseguido enfermo de la misma, por cierto. He tenido algunos buenos terapeutas, pero en Medicaid que usted cambiar todo entre los internos y la mayoría de ellos son malos. Así que finalmente decidió que había tenido suficiente y no era útil. Por lo tanto no tengo ningún interés en tratar de nuevo. Otras personas están en necesidad mucho mayor de lo que soy.
Respuesta
Natasha,
Aquellos nosotros que prefieren y promover el poder del proceso de EFT sólo va a concentrarse en la "sensación" de que te invade cuando usted anticipa que salir de la casa y ver lo que ocurre en su caso. A veces, puede que no sea sólo una cuadra /miedo mental, sino una sensación física que surge dentro de ti. Prestar atención a que la sensación es en su cuerpo.
El proceso de EFT es una combinación de "tapping" en una serie de puntos de acupuntura con los dedos mientras se centra en la sensación o el miedo específico. En general, lo que está en sus pensamientos se acaba de neutralizar y disolver dentro de unas cuantas rondas de tapping.
Compruebe si hay practicantes de EFT alrededor de su ciudad en una búsqueda en Internet y conectarse con alguien que le pueda ayudar directamente. sesiones de EFT se pueden hacer en el teléfono, así como en persona, con gran efecto. sitios
principal de EFT son: www.eftuniverse.com www.emofree.com www.eft.mercola.com entre cientos de otros sitios similares
Una vez que haya adoptado el uso de EFT,. Creo que se puede trabajar a través de los viejos patrones de trauma, la tristeza, el dolor, la ira y el miedo, lo que resulta en su conjunto que la nueva ... todo ello sin los desagradables efectos secundarios de los fármacos o más meses /años de psicoterapia. He estado usando esto con gran éxito desde hace más de 30 años y veo milagros tras milagros ocurren.
Creo que se sorprenderá de los resultados de unas cuantas sesiones de EFT. El verano está aquí ... salir a la calle y disfrutar de la naturaleza y estar con otras personas de nuevo.
Mejores deseos,
William Silver