Pregunta
No sé si esto es una fobia o una manía profundamente arraigada de que está asumiendo el control de mi vida, pero no puedo soportar el sonido de la respiración pesada o jadeo. Primero me di cuenta que cuando yo era un niño, y sólo me encontré algo molesto pero a medida que fui creciendo, me encuentro siendo incapaz de oír la respiración de nadie. Ni siquiera puedo soportar escuchar a mí mismo cuando trabajo fuera, así que siempre escucho música. Me siento mal cuando escucho alguna forma de respiración jadeante o en el gimnasio, las películas, en el autobús, etc .. ¿Hay alguna forma de tratamiento conductual que pueda administrar en mí mismo para que pueda seguir con mi día sin hacer hincapié sobre algo tan básico como la respiración?
Respuesta
Reina,
Usted no está solo con esta condición:
http://hyperacusis.org/page9.html
en lo que va de tratamiento, puede seguir lo que ellos sugieren, sino un protocolo de tratamiento de mérito libre y posible es el proceso de EFT (tapping), que se explica en sitios como:
http: //www.emofree.com http://www.eft.mercola.com y http://www.eftuniverse.com
Espero que encuentre algo de alivio con estas sugerencias.
William Silver