Pregunta
Hola Jurriaan, España Soy un varón de mediana edad. Sufro de algunos de los síntomas relacionados con la ansiedad. Que es en su mayoría manejable, pero una cosa que me causa un problema es que tengo una ansiedad extrema relacionada con tomar mi presión arterial. Esto sucede ya sea en casa o en la oficina médico. Mis lecturas actuales son alrededor de 140/80 a 170/100. Esta no es mi "verdadero" de la presión arterial, lo que puedo decir porque mi pulso es casi el doble del nivel normal y me siento miedo cuando estoy usando el brazalete. Múltiples lecturas dan resultados muy diferentes - la primera es generalmente alta, entonces segundo es menor, entonces empiezan a subir de nuevo. Me gustaría obtener más de esta fobia debido a falsas lecturas podrían afectar mis tasas de seguros, causa que tome la medicina innecesariamente, etc. Creo que una gran parte del problema es la ansiedad de rendimiento - se ha convertido en muy importante para obtener la lectura "real", que causa estrés. No sé de cualquier otra fobia, donde una máquina que está mostrando el nivel de temor y causando un problema que se autoperpetúa en exactamente de esta manera. O tal vez tengo algún tipo de trauma relacionado con esto, no estoy seguro. He intentado varias técnicas de desensibilización por mi cuenta. Por ejemplo, hace unos meses empecé sólo hacer un diario de las lecturas, simplemente escribirlos, tratando de no juzgar a los números. Pero a medida que los números empiezan a conseguir una reducción de algo patadas en que "molesta" yo y que empiezan a ir más arriba otra vez.
Respuesta
Hola Frank,
Esto simplemente podría ser un signo de hipoglucemia. Por favor lea:
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y Nutrición en
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/obsessive-compulsive-disorder-and-nutrition/
o
Beating la ansiedad y fobias en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/beating-anxiety-and-phobias/
Quiero saber si esto funciona?
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia.
Http://www.hypoglycemia.asn.au/
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype: jurplesman