Pregunta
Tengo tanto miedo a las arañas. No como el conseguir asustado luego salir corriendo de la habitación. Es más como conseguir asustado, gritar, llorar, ser irracional y luego no querer volver en la habitación por un largo tiempo. Las últimas dos semanas he estado alojando en esta casa, pero es en una granja, así que hay todo tipo de insectos y otras cosas allí. Hace una semana hubo 2 arañas en mi habitación al mismo tiempo. Eran negro y ligeramente más grande que un cuarto pero inmediatamente Grité, corriendo de la habitación, llamaron a mi hermana y se pusieron a llorar a moco tendido. No tengo ni idea de por qué tengo un miedo a las arañas tales intsense. Creo atrás y pienso en lo irracional que actúan, como si me encuentro con otra, reacciono de la misma manera. ¿Hay alguna manera de controlar esto porque tengo 19 años y parece muy infantil para actuar liek eso. Me refiero, hace sólo 2 días, yo estaba visitando una granja y me metí en una pluma con un gran buey que cuando está de pie junto a él, era por lo menos 6 pulgadas más alto que yo, pero sé que era inofensivo así que no estaba asustado. Luego 5 minutos más tarde, vi una araña que era casi del tamaño de los que estaban en mi habitación y me asusté a pesar de que son inofensivos también. Es una locura.
Respuesta
Tessa, a pesar de que no puede recordar por qué tiene miedo, su cuerpo recuerda por alguna razón. No es "todo en su cabeza," realmente. Probablemente algún acontecimiento ocurrido en la primera infancia donde usted o alguien cercano a usted en el momento tenía un susto y se adoptó que la "verdad" que es el suyo, también. temores similares a menudo son modelados por los niños pequeños, en lugar de directamente experimentado, porque realmente no saben nada mejor en los primeros 8 años de vida. Usted puede ser capaz de curarse de esta fobia y, a continuación, puede sorprender a tus amigos y familiares con lo que ha aprendido! Es un regalo que dura toda la vida y que se sentirá muy bien cuando se puede ayudar a alguien con problemas similares.
El secreto es EFT (técnica de libertad emocional) y se puede descargar el archivo del manual libre de EFT en www. emofree.com
leer a través de la sección básica de recetas y aprender la técnica simple de tapping en algunos puntos de acupresión para que se una declaración acerca de su miedo .... algo como:
"a pesar de que soy mortal y aterrorizada de arañas y no sé por qué estoy, yo profunda y sinceramente me acepto con este miedo y elijo ahora para liberar la causa de la misma y la reacción a las arañas, de forma permanente ". Es posible que desee indicar esto en voz alta unas 3 veces, mientras se está tocando en el punto de karate se encuentra en el lado de su mano. A continuación, sólo tiene que seguir las instrucciones sobre el resto de los puntos de toma, mientras que va a proseguir con pensar en el miedo y todos los acontecimientos que rodean el miedo, pasado y presente. Si lo hace con cuidado, una o dos veces, se debe tener cuidado de su fobia, de forma permanente.
: & gt;) ¡WOOHOO
probarlo y que me haga saber cómo funciona para usted. Usted no tiene que tener ningún tipo de creencia en hacerlo, sólo tienes que seguir las instrucciones y ver lo que sucede. Trabajo con personas con muchos tipos de problemas, a través del teléfono y todavía funciona! Divertirse y perder el miedo ahora! Es mágico!
William Silver
www.back2balance.com