Pregunta
Hola Estoy constantemente preocupado por mi salud y la salud de mis padres. tengo ataques de pánico acerca de mis padres enfermar y morir. me despierto en medio de la noche en estado de pánico. tanto mis padres no están en buen estado de salud. amo en otro estado por lo que no siento que puedo estar ahí cuando me necesitan. ¿Qué debo hacer para aliviar mi mente? Siento tanto miedo!
Respuesta
Carrie,
En general, las fobias y ataques de pánico son el resultado de traumas no resueltos, directa o indirectamente. Traumas pueden ocurrir incluso cuando se ve una película o programa de televisión, sobre todo cuando la mente es inmaduro y abierto a las sugerencias que no se pueden filtrar con eficacia. los síntomas de TEPT, como problemas de ansiedad, son el resultado de un trauma sin curar /sin resolver de cualquier edad /circunstancia.
Aunque no se puede "estar allí para sus padres", debido a la distancia entre usted y ellos, los pensamientos de carrera puede ser calmado por el uso de técnicas de relajación, como EFT (técnica de libertad emocional). Esta técnica basada en la acupresión no involucra drogas, hierbas, agujas u otros equipos para mejorar su eficacia. Todo lo que necesita hacer es leer el manual de archivo libre de EFT, siga las instrucciones y /o sugerencias y probarlo en sí mismo. Si su estado de ansiedad le impide tener que preocuparse acerca de cómo ser el sanador y el cliente, al mismo tiempo, a continuación, comprobar el sitio para obtener una lista de los médicos que puedan estar en su área para ayudarle directamente. Una vez que el cuelgue de ella, entonces se convierte en una parte natural de sus prácticas de la vida diaria, que le mantendrá conectado a tierra, centrado y en el "modo de curación", en lugar de "modo de supervivencia", que es la norma para muchas personas. El lema en el grupo de EFT es: probarlo con todo
Ir a: www.EFTuniverse.com y navegar a través de las muchas opciones y ejemplos de cómo EFT ha sido tan eficaz para el manejo de muchos casos de ansiedad, tales como la suya.
mejores deseos,
William Silver