Pregunta
Ok, así que tengo 20 años y estoy en la universidad. Yo dormía en la misma cama que mis padres durante la mayor parte de mi vida. En realidad sólo me empezó a dormir en mi propia hace aproximadamente 3-4 años. Sé que esto es muy anormal, pero me preguntaba si podría haber algo malo en mí? Recuerdo que cuando me pongo a dormir en mi propia como un niño y cuando me hice mayor, estaría tan asustado que alguien vendría en mi habitación y trato de mí o de mi familia que yo no sería capaz de llegar a matar dormir. Ese miedo prácticamente ha desaparecido en su mayor parte, pero todavía tendrá noches cuando pienso y empezar a tener miedo de nuevo. Tampoco me gusta estar durmiendo en una habitación que no está bloqueado. No puedo ducha si la puerta no está cerrada. Sobre todo en mi casa sin embargo. Es probablemente debido a que es más grande que mi pequeño apartamento en la universidad. Cuando estoy aquí me siento más cómodo, pero no completamente. No sé lo que está mal conmigo .. tal vez usted puede ayudar ?? Gracias.
Respuesta
Hola Michelle,
Es posible que haya estado sufriendo de ansiedad desde la infancia en adelante. Los miedos irracionales son por lo general debido a un exceso de adrenalina producción (hormona del estrés) y la causa más común de esto es la hipoglucemia
Ver:.
Lo que está en: La hipoglucemia
http: //www .hypoglycemia.asn.au /articulos /what_is_hypo.html
La conexión de la serotonina en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
Going en una dieta hipoglucémica (buscar en nuestro sitio web) suele resolver el problema, pero si no es así, por favor, pedir que se le remitan a un médico nutricional, nutricionista clínico o un psicoterapeuta nutricional. Utilice nuestro "Buscar en nuestro sitio Web" para obtener más información acerca de los términos que introduzca en el motor de búsqueda
Lea también:.
Beating La ansiedad y fobias en:
http: //www.hypoglycemia.asn .au /articulos /beating_anxiety.html
y discutir con un médico nutricional, nutricionista clínico o psicoterapeuta nutricional. La mayoría de la gente puede superar el problema mediante la adopción de la dieta hipoglucémica (Ver nuestro sitio web).
Para obtener más información utilice nuestro "Buscar nuestro Sitio Web" o índice y buscar los artículos que contienen temas introducida en el motor de búsqueda.
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype:. Jurplesman