Pregunta
años 21
Sexo hombre
Antes de dos años, me diagnosticaron con ansiedad. En ese momento mis principales problemas eran, falta de sueño, cambios de humor, falta de confianza, dolores de cabeza y ataques de pánico. He visitado a un psiquiatra, que me recetaron Escitalopram (cipralex). entonces empecé a tomar cipralex. Después de tomar la medicina que durante tres a cuatro meses, mi condición ha sido simplemente fabuloso. Fui al médico para informarle de que estoy bien ahora. El doctor me dijo que no descontinuar el medicamento ahora, por lo que continuó teniendo que la medicina para los próximos seis meses, después de seis meses, visité al médico otra vez, me dijo que descontinuar gradualmente la medicina, por lo que poco a poco Poco a poco empecé a suspender esa medicina ( después de tomarlo durante más de nueve meses). Después de que dejé de tomar escitalopram, mi estado era bueno.
Pero ahora, después de un año, me siento un poco de timidez y sentimientos de ataque de pánico. Cuando tengo que hacer frente a una gran multitud solos (como ir al escenario y frente a un enorme espectadores solo) me siento tan ansiosa en ese momento, me siento que voy a perder mi conciencia ahora, voy a caer, mi hogar y respirar quedan un poco rápido. por favor, dame algunos consejos sobre cómo comportarse y qué hacer cuando se llega a saber que usted va a perder su conciencia o va a sufrir un ataque de pánico. Porque después de unas semanas, voy a mi formación de la policía (comenzando mi carrera como policía), donde tengo una cara un montón de gente, porque en ese lugar, habrá por lo menos 450 estudiantes con EM para la formación.
es por eso que estoy algo nervioso, por favor me ayudan, voy a estar agradecido a usted.
Respuesta
HI ali,
su médico le haya dado un buen consejo a retirarse gradualmente de la medicación antidepresiva. Por desgracia, la terapia con medicamentos no siempre se aborda la anomalía biológica subyacente que hace que tenga trastornos del estado de ánimo.
Mayoría trastorno del humor son causados por la hipoglucemia (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is -hypoglycemia /). Esta condición no puede ser tratada por las drogas y puede ser tratada por ir en una dieta hipoglucémica Ver:
de hipoglucemia Dieta
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/
lea también:
la depresión es un trastorno nutricional
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/depression-a-nutritional-disorder/
Beating ansiedad y fobia
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/beating-anxiety-and-phobias/
el tratamiento de una autoestima baja
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/tratamiento-de-a-bajo autoestima /
espero haber sido de alguna ayuda. Si los problemas persisten consulte un médico nutricional
_______________________________________________
Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta
editor emérito de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia | http:... //Www. hypoglycemia.asn.au/
Autor de "al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype: jurplesman
también en Facebook: https://www.facebook.com/groups /183150461841144 /