Pregunta
Tengo un miedo a ahogarse, o ser sofocado, no es capaz de respirar después de un largo tiempo. ¿Como se llama esto? Yo sé que debe haber un nombre para él. Gracias :)
Respuesta
Emily, no veo nada específico sobre la www.phobialist.com que cubre esos artículos. Hay miles de posibilidades para las personas que tienen fobias y pueden o no pueden ser nombrados. Lo importante no es lo que se llama, pero si lo tiene, para neutralizarla.
Las fobias son causadas generalmente por trauma no resuelto /sin cicatrizar, ya sea de naturaleza física, espiritual, mental o emocional. El mejor método para aliviar las fobias y miedos es utilizar el método de EFT ofrecido en el sitio www.emofree.com. Busque la opción de archivo de descarga gratuita. Lea la información de allí, especialmente la última parte en la que la técnica se explica en detalle. Haga una lista específica de sus miedos y aplicar la técnica de EFT en cada uno de ellos, uno a la vez. Sea específico y mantener la concentración en cada tema a medida que avanza a través de la lista.
Puedo ser más eficaz si usted tiene a alguien para hacer esto con, ya sea un amigo, un familiar o profesional de la salud, pero es un auto ayuda técnica y una vez aprendido, se puede salir de los momentos difíciles de la vida en tan sólo unos minutos.
mejores deseos, de Guillermo plata
www.back2balance.com