Pregunta
PREGUNTA: Hola,
Mi nombre es Pac y tengo 24 años de edad. Yo vivo en Estados Unidos y me gradué en diciembre del `07. Yo estaba muy confiado y proactiva sobre mis próximos pasos hacia la carrera. No pasó nada en 2008 cada paso hacia la búsqueda de trabajo ha sido un fracaso debido a muchas razones, tales como la economía a su vez en los Estados Unidos, las restricciones a los no inmigrantes. Tengo un proyecto muy pequeño durante 2 semanas en 2009 y ha sido 2 años desde que me gradué y yo fracasé miserablemente en la obtención de un puesto de trabajo. Mi hermana ha sido un excelente apoyo desde el principio.
Mi hermana ha besado everybody`s culo y concertado una entrevista para mí y fracasado miserablemente, yo estaba muy nervioso y temblando como una hoja durante la entrevista. Nunca me gusta este before..the retroalimentación dada por mi compañía s de la hermana es "no soy apto para el mundo de la consultoría" que me hizo sentir muy, muy low..for los últimos 2 años este tipo de cosas llamaron mi confianza.
rompí con mi novia y me tomó mucho tiempo para llegar a ella.
Mis problemas ahora are China 1. Me siento inadecuado página 2. Consigo topé cuando hablo con la gente que es más superior que me Estrellas: 3. Siempre pienso en las cosas que he hecho en mi pasado y yo abash a mí mismo por lo
4. Constantemente me detengo en mis fracasos página 5. He sido persistente en esta mierda y he estado postergando página 5. A menudo recibo pensamientos suicidas que es ridículo (Quiero vivir) guía empresas Volviendo a mi país de origen no es una opción para mí, me han llegado a los Estados Unidos para establecerse y las cosas están muy mal en este momento. I don `t siento cómodo en hacer las cosas.
--Yo Siento que estoy atrapado en una rutina
Me convertí introvertido y recientemente he dado un gran paso, me uní a grupos de apoyo y fui a unos pocos quedadas y no asistí a las últimas 2 meetups después de ver los comentarios de mi compañía s de la hermana me siento aún más baja sobre mí.
he desarrollado una gran cantidad de ansiedad, phobia..Things sociales como ir a un grupo grande y la interacción o la introducción de mí mismo se han convertido en "imposible" para mí ..
me siento devastado, mi hermana ha intentado por todos los medios posibles para conseguirme un trabajo arruiné y fracasado miserablemente.
que tenía un montón de celo y entusiasmo hacia mis ambiciones cuando me gradué (no más) y ahora `t sé lo que quiero en la vida y lo que quiero llegar a ser ..
por favor, ayuda!
Gracias
Pac
RESPUESTA: Hola Pac,
lo primero es lo primero. Esta es tu vida, no de su hermana, por lo que comienza a vivir él - ¿Aceptar
En segundo lugar, el camino hacia el éxito en cualquier cosa está llena de fracasos y errores. Esa es la forma en la vida continúa. Tienes hasta la universidad y se graduó, que está tratando de establecer una vida en los EE.UU., y sí, es un poco más difícil por el momento, pero no se rinde. Usted tiene que decidir si está va a dar justo arriba o encontrar el luchador dentro de sí mismo que esto ha ido muy lejos. Mantener la motivación para ir tras nuestros objetivos es difícil cuando las cosas se ponen difíciles, pero empiezan a centrarse de nuevo en lo que quiere. Que sea su mantra diario. Hablar positivamente, hablar como si ya está sucediendo. Estar abierto a todas las oportunidades (y mantener los ojos abiertos para encontrarlos - considerar cada desafío se encuentra con una oportunidad) guía empresas Piense en lo que tiene que hacer para recuperar la confianza con la gente.. Calcula el primer paso que debe tomar, por pequeño y tomarlo. A continuación, te felicito y pasar a la siguiente etapa.
Haga lo mismo con el trabajo y cualesquiera otros objetivos que tiene. Empieza poco a poco, trabajar hasta las cosas grandes. Tomar cada día uno a la vez y no se olvide de celebrar sus éxitos
Finalmente - eliminar la palabra "imposible".; sí, algunas cosas son imposibles, ya que van en contra de las leyes de la física, por ejemplo, pero el uso de esta palabra para situaciones normales se asegurará de que se retenga ahora. Es hora de dejar ir de los dos últimos años y seguir adelante.
Buena suerte
Jacky
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PREGUNTA: Hola Jacky,
Gracias por su consejo. Tengo otro problema importante, quiero ir a los eventos de redes y tengo que construir relaciones sociales porque esa es la única forma de vender a mí mismo en esta economía, pero estoy tratando difícil salir de la casa y yo no podía hacer mi primer paso. Ir a eventos o reuniones de redes es demasiado grande para mí que siento. Mi mente dice que tengo que ir a conseguir un trabajo, pero mi corazón está tan débil y me emociono con tanta facilidad. Me siento tan nervioso y me sale ataques de pánico cuando pienso acerca de las redes o eventos sociales. Por favor, ayuda!
Gracias!
Saludos, Pac
Respuesta
Hola Pac,
su tema se ha vuelto muy grande para usted si usted lucha para incluso salir de la casa y se puede necesitar terapia profesional para superar esto.
Sin embargo, si quieres decir que sólo se pone nervioso en la idea de ir al trabajo en red o social eventos a continuación, puede que le resulte más fácil de conseguir a alguien que vaya contigo al principio hasta que construir su confianza.
Mi sugerencia es que se considere ver a un terapeuta o si el dinero es escaso en cuenta algunas grabaciones de auto hipnosis como los disponibles en http://www.hypnosisdownloads.com/cgi-bin/sgx2/d2.cgi?table-3766.
espero que ayude.
Jacky