Pregunta
Hola, España Soy una mujer de diecinueve años que está luchando mucho con la autoestima ..
Tengo todo tipo de bloqueos mentales y problemas que me parecen contener por lo que sé que es mi verdadero potencial .. realmente quiero salir de mi caparazón .. me he dado cuenta todo tipo de defectos de mí mismo todos los días .. a partir de uno de los ojos es más pequeño que el otro, a ver pequeñas líneas en mi piel, al hecho de que estoy empezando a ganar un poco de peso. También el acné .. Especialmente el acné del cuerpo que sufren de .. Todas estas cosas realmente me contuvo de amarme a mí mismo. Y justo cuando comienzo a obtener más de una cosa .. empiezo a notar otra.
¿Cuáles son sus consejos sobre cómo ver mejor más allá de mis defectos y me veo tan hermosa? Hubo un tiempo en que me amé, y realmente quieren de nuevo .. Cualquier
métodos de ejercicio? Formas de reducir el estrés? No sé .. Cualquier idea que tenga sobre cómo mejorar mi autoestima serían grandes!
Respuesta
Hola Madison, amor comienza con usted. Cuando aprendemos a amarnos a nosotros mismos, a pesar de nuestros defectos, el mundo se enamora de nosotros. es por ello que debemos cultivar deliberadamente belleza interior y exterior sobre una base diaria. La verdad es que todos tienen defectos. Algunos simplemente optar por centrarse en lo que es bueno acerca de sí mismos y aprenden a camuflar los defectos. También debe tomar una decisión consciente de vivir en paz con los defectos que no se puede cambiar y /o trabajo para cambiar los defectos si estás able.Be facultado para cambiar lo que pueda. Por ejemplo, se ha mencionado que no le gusta el acné que está en su cara así trate de cambiar su limpiador facial, se lava la cara con más frecuencia, o visitar a un dermatólogo. En cuanto al aumento de peso tomar una clase de gimnasia, elegir alimentos más saludables, y ser consciente de sus porciones de comida. Para terminar, tengo tres asignaciones para usted 1.) Se obligue a centrarse sólo en lo que es bueno acerca de usted. 2.) Si decide no hacer nada acerca de lo que puede cambiar, no pierda su tiempo quejándose de ella y 3.) Párese frente a un espejo y se centran suficientemente duro para encontrar la belleza porque está ahí. Echar un vistazo a la forma de sus ojos, su sonrisa, el color de sus ojos, la forma de su nariz, la forma de sus labios, su tono de piel, la forma de su cara, y la textura de su cabello. Usted es una belleza única !! Al igual que hay muchas flores diferentes en el mundo, pero todos ellos son de una belleza única, por lo que son. Entrenarse para ser capaz de identificar y apreciar lo que hace única Madison beautiful.You son un diseñador original. Concéntrese en lo que es bueno acerca de usted y luego rodearse de personas que aprecian su belleza única.