Pregunta
Estimado abeja
espero que este correo se encuentra de buen ánimo y saludos desde Irlanda.
abeja, que solía tener la confianza increíble, mucho, mucho más que la persona promedio, que amaba la vida, simplemente despertarse por la mañana en su poder ese entusiasmo para mí, me encantó todos los retos que me estaban enfrentando, prosperé en ellos.
Entonces empecé a preocuparse por un problema que presenta sí, desconocido para mí, esta constante preocupación era peligroso y que no contó a nadie lo que estaba en mi mente por mucho tiempo, entonces me llevó a una depresión nerviosa, me quedé en la descomposición de 14yrs que van de médico en médico en busca de ayuda a la curación los ataques de pánico y la agorafobia ... no tenía ni alegría alguna en todos estos años en busca de mi manera de salir de este sufrimiento ... mi confianza se hizo añicos a pieces..I fue una cáscara de la persona que una vez que se llenó con una fuerte interna poder, después de todos esos años de agonía mental y emocional, el poder dentro de mí había desaparecido de distancia ... era sólo un sueño, una ligera memoria de sólo permanecía de cómo se sentía que el poder ... yo era 19yrs de edad cuando empecé que preocuparse innecesariamente, soy 38yrs de edad ahora, a continuación, hace 18 meses, me encontré con un libro sobre la crisis nerviosa y se sugiere cómo curar esa enfermedad, me armé de todo el valor que había dejado dentro de lado a mí mismo, valor pensé que hacía tiempo que había me dejó ...
utilicé la que queda fuerza para enfrentar mis miedos que me mantenían en la avería ... colapso nervioso es causado y sostenida por el miedo ... el miedo imaginado ... que produce sensaciones terroríficas y sensaciones de miedo ... y el miedo al miedo mismo.
necesito mi confianza en sí mismo de nuevo, se puede ayudar a encontrar el camino de regreso a mi verdadero yo?
confío y gracias Gracias por adelantado, por su consejo.
Un abrazo
Denis
PS voy a hacerle saber cómo estoy progresando con su consejo, voy a poner lo que me sugieren en práctica , Te lo aseguro.
Respuesta
Hola
Bueno, yo estoy muy contento de escuchar acerca de lo difícil que ha tratado de arreglar lo que le está pasando. Eso es muy agradable para mí escuchar y es genial para ver cómo se está tratando de mejorar su situación. Yo sé que se ha tomado muchos años para encontrar que strengh pero al menos eran capaces de encontrarlo. Eso es algo que la mayoría de la gente no podría haber hecho. De todos modos
recordar que ganando confianza en sí mismo es algo que toma mucho tiempo y hay muchas maneras diferentes de hacer las cosas. Así que mi camino podría no ser necesariamente siempre de la manera correcta. De todos modos Sé que esto puede ser difícil, pero la mejor manera de conseguir su confianza en sí mismo es volver a salir y tratar de conocer gente nueva. Posiblemente conseguir algunas aficiones que le interesan y tratar de hacer amigos. Sal con tus amigos actuales y sólo tratar de tener un buen tiempo. Simplemente tratar de forzarse a pasar un buen rato.
también ser más conscientes de cómo la gente está respondiendo a usted. Observe que nadie realmente le importa lo que hagas o su comportamiento. Nadie se da cuenta de todo lo que haces, y si lo hacen notar que piensan de ella por menos de unos pocos segundos. También ser un poco más positivo acerca de su vida y tratar de ver las bendiciones en su vida y nunca perder la esperanza en el intento de recuperar esa confianza.
También tratar de averiguar por qué se ha producido este cambio y averiguar los problemas. Después de eso entonces por lo menos usted sabrá lo que necesita específicamente para ser fijo.
Pero todo esto es sólo una base de caso por caso. Tratar de buscar otras opiniones y averiguar qué es lo mejor. Buena suerte con esto y espero que las cosas mejoren para ti!
Melissa