Pregunta
Hola, soy una mujer de 37 años, tuvo una educación rocosa, ambos padres
frighting una mi padre, en particular, era muy, muy enojado.
Ha dejado un enorme agujero enorme en el medio de mi y mis hermanos
, una que yo simplemente no parecen ser capaces de curar. Puedo obtener mi
autoestima por un tiempo, pero algo tan pequeña que pasa y yo Fráncfort golpeado de nuevo a whereI comenzado. Te estoy enviando un correo electrónico hoy en día como lo
he tenido una discusión con mi hermana, y no he sstopped
llorando durante toda una tarde, y estoy en el trabajo. He tenido un montón de
terapia, y para ser honesta sensación perjudicada con el mundo como yo creo
me han tratado tan duramente. Para salvarme de dolor, España vuelvo la espalda, y empezar de nuevo, no parecen tener la capacidad de sostener
dolor, me siento como que voy a explotar y no me siento amado in todos los . i gente casi no confianza, beber y fumar hierba para ocultar mis sentimientos
, he sido bulímica para el combate de 25 años y estoy
pánico Nunca voy a llevar una vida plena, en mis momentos
de claridad, soy consciente de forma tan aguda que estoy haciendo daño
mí y los demás a mi alrededor, pero yo soy un desastre. Siento
no querido, no tengo mucho resentimiento y me siento bien, consiga mejor, sentirse
en la cima del mundo, entonces todo lo que puede decepcionar me
con un duro golpe. Mi padre, como he dicho antes era bastante
malvados, y me siento Creo otros peopel también son así. i estremezco
cuando los hombres son rápidos a mi alrededor, como si me van a golpear, España y lloro todo el tiempo, en cualquier cosa, me estoy convirtiendo en un pasivo para
demás ya mí mismo, y algunas veces se sienten tan baja sólo desearía que alguien me
base hacia arriba y me encanta un poco. Necesito un poco de ayuda
, he tenido 4 lotes de la terapia en los últimos años, y han perdido
contar en cuanto a la cantidad de veces que he estado tomando antidepresivos.
estoy aterrado de mi padre, que está enfermo aat el momento y que tiene
trajo una familia muy uneasey juntos por un tiempo, y es demasiado ¿Cuánta. Me siento tan estresado que no puedo hacer frente. Por favor, ayuda
Respuesta
Hola Tara,
Lamento que hayas tenido tan mal una crianza. Sobre ser un psicólogo nutricional contemplo el tipo de problemas que está experimentando desde un punto de vista bioquímico. La mayoría de la gente asocia la depresión con experiencias "mentales", tales como los recuerdos del pasado que se cree que afectan a su vida actual. Ellos tienden a pasar por alto el aspecto biológico.
Desde un punto de vista bioquímico que bien podría ser que tanto su padre, una madre sufrió forma un trastorno biológico que puede haber afectado su comportamiento y también la suya.
la mayoría de las personas con trastornos emocionales y cambios de humor se han encontrado para ser hipoglucémico, que es un trastorno afectada por el camino a metabolizar los azúcares de los alimentos en energía biológica. Cuando esté hipoglucémico - que puede darse en familias - que tienden a tener problemas para convertir los azúcares en energía. Esto es necesario en la producción de los Feel Good neurotransmisores como la serotonina. Esto puede ser tratado sin necesidad de recurrir a las drogas y se va en una dieta hipoglucémica.
Lo tanto no se siente feliz tendemos a culpar al pasado y la tendencia a olvidar que la solución se encuentra justo en el aquí y ahora.
Para entender completamente el aspecto biológico de la depresión por favor lea los siguientes artículos:
¿Qué es la hipoglucemia? en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
揟 que la serotonina Connection?at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
Depression: una enfermedad de la producción de energía a:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_energy.html
La dieta hipoglucémica en:
http: //www.hypoglycemia.asn .au /articulos /hypoglycemic_diet.html
una vez que haya tratado el aspecto biológico de la depresión puede ser útil para hacer un curso de autoayuda psicoterapia. Esto le ayudará a superar la baja autoestima y ser más asertivo
Encontrará el curso en:
Autoayuda supuesto Psicoterapia;
http:. //www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html
Jurriaan Plesman BA (Psych), post Grad Dip Clin Nutr.
Autor de "al bajar del gancho" (Búsqueda de libros de Google)
Para los artículos más libre
www.hypoglycemia.asn.au