Pregunta
he tenido problemas con las preocupaciones extrañas e inusuales últimamente (es decir, el miedo de estar embarazada
pesar de la virginidad, el miedo a la oscuridad, miedo a ser poseído por
demonios y todo eso, entre otras cosas). Esto es un poco irritante. ¿Cómo
relajarse? Gracias
.
P.S.- Lo sentimos pero no me siento cómodo proporcionar mi nombre real.
Respuesta
Hola H,
Esta es una categoría de la autoestima y no pretendo ser un experto en el miedo o fobias. Lo que está experimentando puede estar relacionada con vista médico u hormonal, así que sugiero que consulte a un médico para descartar cualquier causa física.
Tengo, sin embargo, ha escrito un artículo sobre el miedo en mi sitio web que puede ayudar. Aquí está el enlace:
http://www.essentiallifeskills.net/overcomingfear.html
Te deseo lo mejor!