Pregunta
Hola Joe
me ha gustado su enlace. Me encajan exactamente en la descripción que le dio en el enlace. Me Fráncfort 30 y siempre me he sentido inferior que otros. Y debido a esto, estoy
siempre deprimido. Soy un extranjero que trabaja en los EE.UU. desde hace 5 años. Me
no tienen un trabajo estable y viajar a donde me sale trabajo; por lo general permanecer en un lugar para de 6-12 meses.
A menudo no tengo a nadie con quien hablar. La correspondencia con colegas americanos se limita a
Hola y adiós. Tengo gente de mi país también trabajar conmigo, pero
están casados y así hablar se limita a la oficina. Nunca me he sentido bien
sobre mí. Me antojo por la compañía femenina, pero nunca he tenido una niña
amigo; Nunca sentí que era lo suficientemente bueno para nadie. No me atrevo a hablar con cualquier chico /chica
o ir a cualquier restaurante por mí mismo. Y cada vez que hablo, la negatividad
emana de mí. Sueno deprimido porque estoy deprimido.
La depresión es una cosa encendido y apagado. He estado en los terapeutas y su reacción
después de 4-5 sesiones ha oscilado entre 'Yo no puedo entender su cultura "a" Ir a
footing', 'Únase a un grupo', 'ir al encuentro de la gente'. Realmente quiero ir a
correr, pero yo soy inherentemente perezosos y supongo que a menudo no tienen la energía o
inclinación a correr cuando me siento baja. Quiero conocer personas. Puedo hablar con alguien
uno a uno, pero cuando en un grupo, yo cannot.I empezar a pensar que no estoy
suficientemente atractivo o tienen suficiente materia para hablar con ellos. Estoy muy incómodo.
Pero quedarse solo en un cuarto es muy frustrante. Cuando mi uno de los proyectos se sobrepone, España Estoy demasiado asustado para pensar dónde va a provenir de dinero y así autoestima
problema pasará a segundo término como pasos de problemas en Paro. Después de 3-4 meses Red de conseguir instalados en un nuevo trabajo, una vez más me doy cuenta de la falta de compañía y mis propios problemas
y me deprimo. No sé cómo salir de ella.
Esta es una sección de niños, pero yo soy 30.
I altamente agradecería cualquier ayuda Gracias
Respuesta
Me voy a través de gran estima ahora y el hombre, que casi trae una lágrima a mis ojos, se siente gran puto .. no tiene que obligarme a actuar, la charla la sensación de lo que digo a la gente que sale de forma natural y perfecto .. pero hace 2 años yo estaba en la misma situación que tú, por lo que nunca se tiene sobre sí mismo, lo vas a hacer, yo creo en ti ..
entender esto tho, i pasó a través de un infierno de un montón de trabajo para llegar a este punto, así que no creo que es un paseo por el parque. se necesita dedicación, persistencia y capacidad de caer muchas veces y hacerlo bien de nuevo hacia arriba. si siente que su listo para entonces, aquí está la info..also visita una pychiatrist, que era el mejor que he hecho nunca. pero darse una vuelta como lo hice .. cada fase puede durar hasta 2 meses befors se trasladan a la siguiente. Jot todo lo que llegar a abajo, muy importante ..
Fase I;
que no es su culpa en absoluto, nunca jamás se eche la culpa, eso es lo primero .. su cerebro ha sido distorsionada por su negatividad capilla del niño más probable .. Así es como funciona .. Cuando estás en las edades de 7-12yrs su cerebro se está desarrollando, en ese momento, que almacena cualquier memoria que se produce en esas edades (buenas o malas) y estancias con usted hasta que se elimine /sustituirlo por uno positivo. Así, por ejemplo conmigo. Me pusieron un saque yo muestra en la espalda y una patada por 4 niños cuando yo era 9yrs de edad .. Ahora yo estaba aterrorizada de la gente y no podía ser yo mismo como si estuviera con la familia. Lo que hice fue que me fui de nuevo a ese momento en el tiempo (la patada que firmar momento) y darle un giro positivo que diga, niños recogió en mí para mi altura, no causa de mí, ¿quién era yo, yo era fresco con otra niños en ese mismo grado .. Pluse que un niño que comenzó el festival de un tiro libre peligroso a un solicitante de atención, que estaba tratando de impresionar a las chicas de mi clase por mí patadas, no tenía nada que ver conmigo, después de todo .. fotos: por hacer este giro positivo de sustituir los viejos sentimientos negativos en su mente y con nuevos los positivos y usted comenzará a ver un cambio en la forma de actuar con los amigos /gente ahora.
suelo encontrar en otros expierences infancia y uno a uno le dio un giro positivo en eso. Para ello, cerrar los ojos y pensar en un momento de relax en el pasado no muy lejano (por ejemplo, en la cama escuchando música, etc), entonces valla a su infancia y encontrar un mal momento en que se produjo a usted ..
fase II
lágrimas, gritan un montón de ellos como lo hice .. Sólo tiene que hablar en voz alta acerca de por qué la gente es mala para mí, lo hice para ellos y cualquier otro aspecto negativo que le suceda a usted (ser específico). . las lágrimas liberan la montaña rusa emocional que su expierencing ahora ..
Fase III de
Utilice acción en vivo para deshacer lo negativo que podría haber hecho.
ex, yo estaba celosa de las niñas engañando a mí, me parecía en línea a largo matrimonio en el mundo del espectáculo y me ayudó. También tenía miedo a la muerte, que se produjo cuando las torres gemelas golpean, así que fui en línea y búsquedas de todos los supervivientes de las torres gemelas. me ayudó.
como usted entra en esta fase es difícil al principio para encontrar sus errores, pero la acción en vivo es su última y definitiva fase y alta autoestima vendrá.
remeber, hay saltos alrededor, una fase a la vez y al llegar a la fase 3, se puede ir de nuevo a los otros 2phases si es necesario ..
Además, si se siente una gran sensación automática como su curado, su no, su cada vez mejor, pero en un día o dos que va a volver a lo bajo. es necesario mirar el cuadro grande siempre, su wat que quiero decir con volver a levantarse después de caer 10times..i've tenía más de 100 veces en que pensé que estaba curado y que era apenas astillado de una pequeña pieza de la baja autoestima de distancia ..
también, la gente usa otras personas como un sentimiento viaje de poder .. usted tiene lo que yo utilizo para tener, el aura de una persona recoger en usted. No se preocupe, no tiene nada que ver con su personalidad, lo que eres. Su aura es la vibra que emiten a la gente (duras, débiles) .. Si se observa ciertos niños /personas que nunca son molestados nunca. esas personas tienen un aura dura .. yo siempre fui el que la gente no liberan a la ira, sin siquiera decir una palabra .. Además, remeber cualquier persona que se mete con usted tiene insecurties de su persona segura own..No vez obtenga placer que pone de alguien. Ellos no cuidar de él ..
copiar y pegar estos sitios web, que tiene un montón de gran información y técnicas estadísticas, seguimiento y utilizarlos a través de su día y verá un cambio en ti mismo
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la buena suerte
Joey