Pregunta
hola mi nombre es Laeia y recientemente he elegido la música como una opción gcse. Creo que tengo un gran talento para ello, pero el curso es del 25% rendimiento. tengo un gran problema con la realización. enciendo muy roja y me sacudo como un loco. Puedo cantar, tocar el teclado, el piano y la guitarra, pero pocas personas han sido testigos de esto ya que soy baja en la confianza y la falta autoestima y no sé qué hacer he intentado fingir no hay nadie ... nunca funciona!
centrándose en un punto en la habitación ... no funciona bien. se parece a nadie que mi escuela es una locura dejar que un tomate tocar un instrumento musical !! Estoy muy nerviosa y estoy desconcertado fácilmente- muy, muy fácilmente. Una vez que estoy realizando es ... bien, pero no es muy bueno a veces, cuando estoy en un estado de ánimo que puedo realizar, pero se necesita mucho de mis agallas para llevar a cabo. no me gusta la recogida de premios y certificados- algo para estar orgullosos, incluso en mis montajes de presentación de las escuelas. realmente necesito para pedir algunos consejos para mantener la calma y qué otra cosa puedo hacer? gracias por lo muCH1 xx xx Laeia
Respuesta
Yo recomendaría algunos ejercicios de relajación - la respiración y la meditación - imágenes mentales, y los principiantes de yoga. La biblioteca tiene libros sobre estos temas. También me gustaría hacerle saber que muchas personas se sienten nerviosos antes de una actuación. Incluso artistas profesionales conocidos dicen que todavía quedan muy nervioso antes de realizar. También me gustaría sugerir que la búsqueda de un lugar tranquilo y enriquecedor donde se pueden realizar cómodamente exactamente las mismas canciones que se llevará a cabo delante de la gente y sólo se siente a sí mismo jugar con facilidad. Al llegar a utilizar este sentimiento que le servirán en sus presentaciones en vivo. Buena suerte