Pregunta
Me tienen baja autoestima, pero creo que seguir mintiendo a mí mismo y decir que tengo una cantidad normal de autoestima. Yo sé que soy inteligente, y no soy fea. Sin embargo, soy tímido y no puedo tener cumplidos muy bien, negando la gente; No sé si lo que se acaba de ser modesto.
Supongo que soy miedo al fracaso, el cambio, estar deprimido.
Recientemente no he estado triste, pero he perdido el interés y la motivación para hacer mucho trabajo en cosas. Estoy deseando hablar con la gente, que yo, pero estoy un poco triste cuando se hace. Creo que mi único objetivo es interactuar con la gente. Para estar allí para amigos y familiares, pero nada más.
Puedo ganar la confianza de que soy capaz de hacer algo más que eso? ¿Cómo puedo ganar un poco de autoestima y no ser culpable de ser presumido?
Respuesta
Hola,
Me suena que son ansia compañía recíproca, es decir, tener a alguien allí para usted, cuando usted está allí para ellos. En otras palabras, un buen amigo! También suena como si usted está luchando para encontrar la motivación, posiblemente debido a que no tienen una dirección clara en este momento. Estados Unidos La mejor que puede hacer por sí mismo es tener en cuenta la definición de algunos objetivos de vida. Considere lo que realmente quiere en la vida como un enfoque pincelada amplia, y luego pensar en cómo le gustaría que su vida para estar en 10 y 5 años de tiempo. Usted también tiene que evaluar su vida para aclarar las áreas insatisfactorias por lo que pueda centrarse algunas metas específicas para mejorarlos.
vez definidas las metas que se puede refinar a objetivos a corto plazo y empezar a trabajar con ellos. Cuando acheive algo que luego puede sentirse orgulloso de su éxito.
La otra cuestión se habla es encontrar la capacidad de aceptar un cumplido sin descartar o reducirla a la nada.
Cuando alguien le felicita todos usted tiene que decir es 'gracias'. Si usted siente que es demasiado auto centró tratar siguiendo con un buen comentario de nuevo a ellos. Cumplidos nos hacen sentir mejor con nosotros mismos. Cumplidos normalmente se basan en hechos. Los cumplidos son una forma de hacer amigos y de una manera de demostrar que te importa. Para rechazar un cumplido podría ser visto como el rechazo de un regalo. Piense en ello de esa manera y se sentirá decir si intenta negarlo.
Para ser presumido es inflar sus logros a costa de los demás. El reconocimiento de los demás y sus propios éxitos o habilidades es en realidad muy saludable.
Sea orgulloso de lo que hemos logrado en la vida. A continuación, usted puede incluso encontrar más motivación para lograr más.
Si desea más información respecto a la fijación de objetivos, la motivación, la satisfacción con la vida y la autoestima Visita mi sitio web http://www.becandolifecoaching.com.
Espero que ayude
Jacky