Pregunta
hola mi nombre es Leilani Tengo 13 años y tengo baja autoestima, yo siempre digo que mi yo que soy muy feo y me pongo camisas grandes y anchos llevo la cosas feas. Mis amigos me dicen que no debería decir que soy feo, pero lo hago de todos modos. Hace unas semanas empecé un problema de corte, pero estoy tratando de detener. ? ¿Me podría dar consejos sobre cómo puedo arreglar mi autoestima
Respuesta
Estimado Leilani;
A los 13 años es cuando nuestros cuerpos empezar a desarrollar lentamente de niño a adulto. Es un momento en que nuestros cuerpos pasan por muchos cambios y transformación. Y es a menudo el caso de que uno puede sentir muy feo.
Cuando nuestros cuerpos se hacen cambiar, el resultado suele ser una muy diferente.
Una gran cantidad de personas que eran muy incómodo mirando a los 13 años terminó siendo modelos, actores famosos y estrellas de cine, no estoy bromeando.
es muy posible que usted legítimamente sentir feo ahora.
favor acepte que su cuerpo está cambiando, y entender que esto es sólo una pequeña parte del resto de su vida.
Dale tiempo.
Además, me preocupa que usted tiene baja autoestima. Esto es a menudo el resultado de la influencia de otra persona. alguien en su familia o círculo de amigos ha hecho sentir que no son nada? Que son menos que otras personas? Si es así, por favor, escríbeme otra vez y me lo cuentas.
Hay formas específicas para corregir esto.
Además, te pido que hagas algo por mí.
Ir a www .volunteerministers.org y haga clic en LOCALIZADOR.
a continuación, elegir un Ministro Voluntario cerca de usted.
máquinas virtuales están capacitados para ayudar. No etiquetar a nadie, que no prescriben fármacos, mantenemos toda la información confidencial, y que realmente podemos ayudar.
En términos de su comportamiento de corte, yo recomendaría que lo pare. Es probable que no se lastime demasiado mal si tuviera que seguir haciendo esto, pero tiende a asustar a la gente, y el problema es que sus padres o maestros pueden tener mucho miedo, y entonces puede ser que haga algo estúpido como lo enviará a un psiquiatra o incluso te ponen en una institución mental para "curar".
Estas personas (psiquiatras) por lo general tienden a hacer que la gente peor. Ellos dan a la gente drogas para "curarlos" de las cosas, como la depresión, etc., sino que los convierte en zombies y estos fármacos suelen ser adictiva. Ver http://www.cchr.org
Así que le recomiendo que tratar de detener el corte
Una cosa simple:. Disciplinarse hacer esto todos los días: Hotels.com Ir a una caminata, de aproximadamente una media hora, y mirar las cosas. No pase el tiempo "pensando", pasar el tiempo mirando cosas. Hacer esto durante una media hora todos los días. Usted comenzará a sentirse mejor. Confía en mí esta vez. Puede sonar estúpido, pero hay razones científicas por las que esto funciona.
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