Pregunta
Creo que estoy realmente feo y unnatractive la mayor parte del tiempo, pero últimamente he estado mirando en el espejo o hablar con la gente y pienso " wow, que se vea mejor ". Voy de estar muy triste y deprimido y odiándome a amar la vida y ser feliz como puedo ser. No soy bipolar, o yo no lo creo porque yo no soy suicida o violenta. Cuando miro en el espejo No me gusta tanto y los hombres no se sienten atraídos por mí. Yo tenía un novio durante 3 meses, que sólo salieron conmigo porque yo le pregunté y él era demasiado bueno que decir no. Bueno, él me dejó ayer, pero mi autoestima es muy alto en este momento, a pesar de que me dejó y yo no lo entiendo.
Respuesta
Estimado CittyCat,
Sí, sé cómo se siente. No puedo diagnosticar si eres bipolar o no, tal vez sólo tener cambios de humor extremos. Yo tengo eso. Un segundo estoy en la cima del mundo y de repente estoy muy triste. Funciona a la inversa también, a veces estoy deprimido y luego de la nada me siento lleno de energía y feliz. Así que no es extraño y dudo que esto indica que algo está mal con usted.
Por qué no estás triste que su novio rompió con usted? Tal vez porque se dio cuenta de que puedes hacerlo mejor? Tal vez usted entiende que él no fue tan grande como se pensaba que era tan profundo que está realmente feliz de deshacerse de él ...
Creo que estás subestimando a sí mismo. Es buena idea tener un mal día de vez en cuando, pero si esto le impide llevar una vida normal, es posible que desee considerar la ayuda profesional.
No tenga miedo de sentirse triste de vez en cuando, pero saben cuando es el momento de poner un poco de música con saltos en y salir de ella. En cuanto a ser feliz, no lo dudes, simplemente abrazarla durante el tiempo que dure.
Esperanza que podía ayudar. No dude en volver a escribir con cualquier otra pregunta o simplemente para decirme lo que está recibiendo en.
Buena suerte, España Tara *