Pregunta
hi
mi nombre es Joey im 32 y me Goto escuela de peluquería y siempre me pregunto si la gente como yo ese día. Llego a casa y ver si mi equipo era lo suficientemente bueno para las personas que les gusta .. Era mi comentario que le hice a una persona en mi escuela lo suficientemente bueno o debería haber dicho que no .. yo siempre estoy fuera de mi cabeza y siempre cuestionando cómo las personas se sienten acerca me.also im tímido y me llaman extraño, debo asumir esa gente tiene sus propios problemas por criticar.
pls ayuda
gracias
Joey
respuesta
hay una cosa que usted debe siempre tener en cuenta. Su mala sensación cuando la gente le dan un voto negativo ... La emoción se siente en problemas no es debido a sus comentarios pero debido al equipaje no deseado de sus experiencias pasadas que producen reacciones automáticas. No está fuera pero por dentro !!!
las emociones tienden a tomar el control y hacer funcionar nuestras vidas. Normalmente puede ser bien, pero cuando las cosas van de la mano, es necesario iniciar la conmutación conscientes de pista. así es como va. Usted siempre tiene la opción de elegir un pensamiento diferente. decir que alguien dice que eres raro y su cuerpo comienza a producir reacciones storng .. en este momento se puede decir: ¡Ea! este es mi mente en auto .. y pensar en algo que te gusta, te gusta o lo que da buena sensación. o en silencio observar la respiración ..
estas cosas no pueden producir resultados inmediatos, pero seguramente le llevará por el camino correcto para aflojar el asimiento de sus reacciones automáticas.
mejor ser su propio juez. ok alguien no le gusta lo que haces, no hay necesidad de protestar, lucha o correr a cambiar su auto. se puede adquirir características aprendiendo y haciendo cosas. No solo por el análisis.
a tu edad, yo diría que adquirir más habilidades es su mejor apuesta para el éxito y con mucha confianza. es necesario comprender que debe empezar a disfrutar de cada momento de su vida no esperar a que tal o cual a suceder.
si usted es tímido y quieres conocer más gente, ir a los lugares donde hay más gente. unirse a grupos con intereses similares.
pero ser tímido está bien y nada malo. muchas chicas les encanta la gente tímida.
ser su ser natural, sino actuar con autenticidad y amas lo que haces.
buena suerte