Pregunta
Estimado James
no te he dado mi nombre real, pero espero que eso está bien. He estado casado por un año y medio y mi esposa es de lejos mi mejor amigo y compañero más cercano. Sin embargo desde hace algún tiempo, en parte debido a la clase de gente con la que estaba trabajando, ella ha desarrollado una grave sensación de no poder hacer nada (es decir, baja autoestima) y hasta hace poco ha comenzado diciendo que ella es un "perdedor" ( algo que nunca solía decir antes, siendo normalmente una personalidad muy vibrante y fuerte). Sin embargo, cada vez que trato de sacar el tema en más al nivel de participación de ella, si digo "pensar en las cosas que ha logrado" o "estás atrapando a sí mismo", etc., se dirige rápidamente a la defensiva y me acusa de sermonearla o intimidando a ella o ser condescendiente. He intentado lo que sugiere un ejercicio afirmación de que yo mismo, o un consejero, sólo para obtener una descarga de ira. Entonces, naturalmente, ella vuelve a sentirse mal consigo misma. ¿Que debería hacer? Es evidente que mi enfoque es erróneo.
Gracias mucho por adelantado, España Jinga
Respuesta
Estimado Jinga
Pregúntele lo hará ayudarla a sentirse mejor consigo misma, y luego escuchar. Otra forma de preguntar es lo que necesita ella para sentirse mejor? Por alguna razón se siente como una víctima en este momento, y ella tiene que darse cuenta que es sólo un sentimiento. Si ella no lo sabe, entonces nada se puede hacer o decir la ayudará. Ella tiene que asumir la responsabilidad de sus sentimientos.
Buena suerte.