Pregunta
Hola. Soy una chica de catorce años que tiene problemas de confianza. No solía ser así. Cuando estaba en la escuela primaria, siempre he sido feliz, alegre y sin preocupaciones.
Luego, a medida que fui creciendo, fui una vez acosado y aislado por mis amigos. La intimidación me hace sentir que no valía nada en la vida. Afortunadamente, el acoso se detuvo después de un tiempo. Pero hoy en día me da un poco preocupado. Me temo que la intimidación y el aislamiento puede volver a ocurrir. Sólo
de tener miedo y recordar lo que se siente ser acosado me cambió para siempre. Siento que nunca estoy feliz nunca más. Nunca me siento confiado y orgulloso de lo que soy. Por favor ayuda.
Respuesta
Estimado Jennifer,
Usted puede estar sufriendo de una baja autoestima no necesariamente debido a razones psicológicas, pero debido a un trastorno metabólico subyacente tratable . Por favor, ponerse a prueba con el
El Cuestionario de Nutrición-Comportamiento de inventario (NBI) at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html
and
The Hypo Quiz en:
http://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp
y si su puntuación superior a lo normal, es probable que tenga un síndrome hypopglycemic, que podría ser responsable de los síntomas, y que pueden ser tratados por ir en una dieta hipoglucémica.
Lea también:
El tratamiento de una baja autoestima en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
y
Resumen del curso de psicoterapia de autoayuda at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE...
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Jurriaan Plesman
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia