Pregunta
Me tiene todo tipo de problemas con confianza. Siempre he pensado que soy más de peso. Siempre ha sido un gran obstáculo para mí. Como un niño pequeño que estaba nunca tan pequeños como los otros niños y me hizo un poco indeciso. (Estas historias tienen un propósito prometo) .Este parte de mi personalidad vacilante parecía pegarse conmigo a medida que crecía. En la secundaria era más o menos lo mismo, pero no tan grande un problema porque los niños no eran todavía una gran parte de mi vida y que tenía amigos maravillosos que me distraiga de ella all.My problemas de confianza no eran realmente un gran cosa a mí todavía. La escuela secundaria era un problema mayor ya que todo es cuestión de encajar. Así que siempre estaría fuera y en dietas pero nunca logro de los resultados que quería. Pero los sentimientos negativos serían siempre en un segundo plano y se muestran en momentos aleatorios porque tenía amigos tan impresionantes y otras distracciones. Yo no era un niño aunque infeliz, que tenía grados impresionantes, yo estaba en la banda, yo era una persona muy social. Pero siempre había que duda de que aparecería al azar en las fiestas o en situaciones que me impediría que se divierten y alcanzar todo mi potencial. Mis problemas de confianza en sí mismo me impide hacer muchas de las cosas divertidas que quiero hacer con mis amigos y otros aspectos de mi vida.yo siempre en segundo lugar adivinar mis opiniones cuando alguien o un grupo no está de acuerdo con lo que digo. Siempre soy rápido para decir que yo estoy en el mal y no la otra confianza person.My es baja en muchas zonas en mis vida.yo soy más cómodo con otros que he conocido durante largos períodos de tiempo y mi diversión y personalidad espontánea sólo sale alrededor de ellos. quiero mostrar a otras personas de este lado de mi personalidad. Me sale como una persona muy reservada y tímida, pero yo no sé cómo manejarme en torno others.I quiere mostrar a todos la diversión y la persona maravillosa que puedo ser. Una de las cosas que me detiene red de perseguir es el sexo opuesto. Nunca me consideré digno o lo suficiente para conseguir al tipo que quiero y que siempre estaría rechazados atractivo. De vez en cuando iba a encontrar el valor para decirle a alguien que les gustaba sólo para ser cerrado, haciendo que mi confianza para bajar aún más. Esta parte de mi vida es el mayor problema para mí porque siento que me estoy perdiendo algo increíble en mi vida. Nunca he tenido un novio y siento que mi problema de confianza es la principal razón por qué. Este problema se hace peor para mí cada vez que pienso en ello porque yo soy un estudiante de primer año en la universidad sin tener una relación y me siento que me falta algo vital. No estoy seguro de nada cuando se trata de chicos, no creo que estoy bastante suficiente y no me gusta mi imagen externa. La mayoría me decía que la respuesta a este problema es que tengo que aprender a amarme a mí mismo. He estado trabajando en esto durante años, y todavía lo estoy, pero tengo cierta manera creo que debe buscar para ser bella y la única manera que puedo estar cómodo conmigo mismo es si miro esa cierta manera. Su no tanto como yo tenga que buscar la manera de los medios representan la belleza, pero tengo mis propios estándares que yo quiero conocer y siento que no voy a estar a gusto conmigo mismo hasta su llegado. Creo de verdad que estos problemas de confianza que me están dejando de tener la diversión en la vida quiero tener. Amor de los individuos confianza. Pero eso es sólo algo que yo no y nunca he had.I querer estar tiene confianza en mí mismo. quiero vivir una vida feliz, pero mi baja autoestima y la confianza Simplemente me parece siempre se detengan de hacer todas las cosas que quiero hacer. Estoy todavía estoy atascado en este marco de la mente que hasta que mi cuerpo es perfecto la forma que yo quiero que nunca seré feliz. Es mi forma de pensar completamente fuera? ¿Cómo puedo lograr la confianza así lo deseo? ¡Gracias!
Respuesta
Hola Jessica,
Parece que ya sabe lo que tiene que hacer, pero está luchando para llegar al punto de partida.
En primer lugar quiero aclarar la diferencia entre la confianza y la autoestima. La confianza es más acerca de sentirse cómodos haciendo cosas y viene con el conocimiento y la experiencia. La autoestima es todo acerca de su visión interior de sí mismo y puede basarse firmemente emocionalmente por lo que es más difícil de cambiar. Usted sabe que tiene que amarse a sí mismo, pero encontrar este difícil ya que no puede aceptarse a sí mismo. La primera cosa que hay que hacer entonces es aprender a aceptarse a sí mismo. Si usted tiene un par de pantalones vaqueros azules no pretender que es un vestido de noche rojo. Puede gustaría que fuera, se puede seguir mirando de diferentes maneras, pero no va a cambiar. Esto es lo mismo para usted. Usted es como eres y que así puedan llegar a un acuerdo con él. Es probable que no se encuentra esta fácil, pero pasar un poco de tiempo pensando en el tiempo y la energía que está perdiendo mirar hacia adentro y deseando que eras una persona diferente. Usted menciona la sensación de exceso de peso. Esta es una fácil. O lo eres o no lo eres. Si no está, entonces puede tomar el sol en ese glorioso hecho y no hacer nada. Si tiene sobrepeso, a continuación, se puede ver en el ajuste de su dieta a una más saludable y garantiza que recibirá suficiente ejercicio, este último también, naturalmente, aumentar sus sentimientos de confianza.
Todos vivimos vidas diferentes y tienen diferentes experiencias En Diferentes Momentos. Tomamos decisiones, algunos que alteran nuestras vidas de manera positiva, negativa alguna, podemos aprender de ellos y tenemos que vivir con ellos. Así es la vida.
Confianza se trata de ganar experiencia, el conocimiento y los hechos. Cuanto más se absorben y lo hace más fuerte sus opiniones desarrollarán. Usted tiene derecho a su propia opinión, incluso si es totalmente diferente a cualquiera que vigilara. Esto es lo que hace, usted. Tener esto en cuenta la próxima vez que esté en una conversación y la segunda adivinar qué decir. Si usted pone su opinión a través de (cortésmente!) Tiene una posibilidad de ser observado, considerado interesante y que aparece confiado. Darle una oportunidad - que no tienen nada que perder
En resumen, aprender a aceptarse a sí mismo y entonces puede incluso venir como a se.. Empezar a vivir su vida, mirar hacia fuera para las oportunidades y no tenga miedo de ser usted! Es posible que no se siente muy seguro, pero usted comenzará a aparecer con más confianza y con el tiempo descubrirá que tienen más confianza.
Espero que ayude.
Jacky