Pregunta
Hola, soy una mujer de 42 años de edad y tengo un problema con la comida. Soy un comedor emocional y no sé cómo detenerlo. Me estoy haciendo más y más grande y temo que voy a explotar si algo no se dan. He ganado 150 libras en los últimos 20 años. Me parece que comer todo el tiempo. No tengo hambre, pero parece que lo que hay que hacer, (supongo que como un fumador hace). ¿Qué puede hacer acerca de esto y cómo puedo hacerlo. He probado todas las dietas por ahí y nada parece funcionar. Me preguntaba si la hipnosis ayudaría? Cualquier sugerencia será apreciada.
Respuesta
tal vez requiera un enfoque múltiple.
* básicamente una rutina de ejercicios que es regular y clasificación.
* una introspección sobre lo que quiere de esta vida, establecer metas y prioridades.
* hipnosis y auto-hipnosis le ayudará, si se hace regularmente y durante un par de meses por lo menos.
* el consejo de un dietista lo que es exactamente lo que necesita para mantenerse sano.
* Las posturas del yoga y la meditación.
* siento que usted no ha sido capaz de definir un propósito para su vida. ¿cuáles son sus habilidades y puntos fuertes. ¿Usted está haciendo el mejor uso de estos?
* unirse a un grupo que proporciona una presión de grupo y puesta en común de objetivos.
* básicamente, se requiere un poco de trabajo y el impulso para hacer tales cambios y su naturaleza no puede permitir fácilmente esta. por lo que necesita para llevar a su problema en serio y hacer frente a la prioridad.
después de todo, sin una buena salud, la vida no es mucho más.
todas ellas se indican, pero empezar con cualquiera de . éstos inmediatamente
aquí hay algo para que piensen en
Las 10 ventajas de conocer y vivir su propósito -.
1. Enfoque
Cuando se sabe claramente su propósito de vida, se convierte en un mecanismo de rectificación
que le permite centrarse más claramente en lo que más le importa. Muchos
personas informan de que este ha sido uno de los beneficios más valiosos a
pasar por la Vida En Proceso Propósito (TM), especialmente una vez que comienzan a utilizar
su propósito de vida para tomar sus decisiones y elecciones en dónde y
cómo van a invertir su tiempo, energía, dinero y talentos.
2. La pasión de
para el que muchas personas se aclare su propósito de vida se convierte en la llave para abrir
su pasión por la vida. La pasión se convierte en el combustible que impulsa ellos
hacia adelante para expresar su propósito de vida, a menudo de manera extraordinaria
más allá de lo que habría considerado antes aclararon su
propósito.
3. Ser imparable
Las personas que viven con el propósito convierten imparable, sobre todo cuanto más tiempo viven las fieles a su propósito y cuanto más se permita que su propósito para dar forma a
su vida. Las personas sin claridad de propósito a menudo se encuentra a sí mismos
parada o atascada en la vida, lo cual no es sorprendente ya que no han
golpeado ligeramente en su pasión por lo que son como un automóvil de alta potencia
sin ningún tipo de combustible en su tanque.
4. El cumplimiento
El vivir una vida en la que están expresando regularmente su propósito de vida y
lo que le permite dar forma a sus decisiones, sus pensamientos, sentimientos y acciones
es simplemente un conjunto mucho más satisfactoria. Una vida con propósito está lleno de
significado, y la gente a propósito darse cuenta de que están haciendo una diferencia en la Red mundo simplemente por estar en el mundo.
5. El vivir una vida basada en el valor
Usted aprenderá a medida que ahondar más profundamente en la vida en Proceso Propósito gratis (tm) que un componente integral del propósito de la vida de una persona son sus valores fundamentales
- esos intangibles de vida que significan los más de ellos. Nuestros
valores fundamentales están en el corazón de todos los valores que nos han enseñado que "debería
valor. ' Piense en ello como 3 círculos concéntricos. El círculo más grande se compone de
nuestros valores "debería", el siguiente círculo interior que uno es nuestra búsqueda: '' - valores elegidos deben valores de la que en realidad elegimos para retener
y vivir de. El último círculo es nuestros valores fundamentales '' - esos valores elegidos
que realmente importa más a nosotros. Dado que estos valores son una parte integral Red de su propósito de vida, cuando se está viviendo una vida con propósito, estás
vivir una vida "basada en valores ', en lugar de una vida" basada en el estilo de vida'.
6. Diversión
Seamos realistas, la vida en propósito es simplemente mucho más divertido que vivir una vida
basada en el miedo y deberes. Las personas que conocen su propósito de vida y están viviendo
que tienen un gusto renovado por la vida. Pueden traer el juego a propósito a
casi cualquier situación y encontrar o crear maneras de tener cada día sea un reflejo de su
verdadera alegría y propósito.
7. Integridad de
para el yo, una vida a propósito es una vida de integridad final. Es un
vida que está entero y completo. Las personas que conocen su propósito y están viviendo
ella, saben quiénes son y por qué están aquí. Ellos viven fiel a sus valores fundamentales
ya que sirven a sí mismos ya otros a través de la expresión de su propósito de vida
.
8. La confianza /fe
Como las personas a clarificar su propósito de vida y comienzan a vivir fiel a ella, muchas de ellas
reportan un aumento sorprendente en la sincronicidad y la casualidad en Destinia.com sus vidas. Es como si el universo les está recompensando por el valor
vivir fiel a su propósito. Con esto viene una profundización de la confianza y la fe
para la mayoría de estas personas, ya que se dan cuenta de que, efectivamente, hay un
mayor fuerza en el universo que ellos mismos y son una parte integral
de esa fuerza.
9. Gracia
Según el diccionario, la gracia es 'la ayuda divina inmerecida
dado al hombre ... "y las personas que viven con el propósito menudo informan vivir una vida llena de gracia
. Cuando usted se compromete a vivir fiel a su propósito, España algo increíble empieza a suceder. El universo se alinea con su
intención y compromiso. Tal vez esta cita lo dice mejor:
"Hasta que uno se compromete, no hay duda, la posibilidad de retroceder, España siempre ineficacia En cuanto a todos los actos de iniciativa y creatividad
Hay una verdad elemental. , la ignorancia mata innumerables Ideas y planes espléndidos: que el momento en que uno se compromete uno mismo, España la providencia comienza demasiado
Todo tipo de cosas ocurren para ayudar a uno que no tiene otro modo.
ocurrió. toda una serie de acontecimientos de la decisión, levantando los
favorecer todo tipo de asistencia, que ningún hombre podría haber soñado que
salido al paso. he aprendido un profundo respeto por uno de coplas de Goethe: Read lo que usted puede hacer, o sueñes que puedas, comenzarlo; audacia tiene genio, poder y magia
en ella ". W. H. Murray
10. El flujo
Y quizás podemos resumir los otros 9 beneficios de este último.
Las personas que viven con el propósito directo en el flujo de la corriente universal de
conciencia. En lugar de luchar contra la corriente, que permiten la Red actual de lo que está queriendo pasar a suceder. Permiten lo que está queriendo
fluya a fluir. Ellos saben que, si bien es posible que nunca entender completamente
o comprender el diseño y el plan divino de Dios para este universo, pueden
todavía ser una parte integral de su realización.
Algunos enlaces para su revisión, out:
dr.phil.com
sortlifeout.com
seekerscirclec
salad
innercircle.com
selfesteemanonymous.com
askamma
http://www.self-esteem-nase.org/
http://www.more-selfesteem.com/
http://www.selfesteemworld.com/
http://www.self-confidence.co.uk/
http://www.coping.org/found/low.htm
http://www.emotionsanonymous.org/
http://www.sexaa.org/
http://grouphug.us/
http://www.slaafws.org/
http://www.mtn.org/EA/
Ravindra M. G.