Bien, tengo 22 años, y soy un profesor de baile. Mi prometido, Robert, es de 25. Él es de Suecia y se trasladó aquí con sus padres cuando tenía 18 años Nos encontramos en la universidad e inmediatamente se cayeron bien y empezamos a salir. Nos mudamos juntos cuando tenía 20 años y nosotros nos comprometimos hace 3 meses, y estoy tan excitado para casarse con mi mejor amigo. Él es dulce y amable y me hace reír, pero tiene algunos problemas con la ansiedad y la depresión. Es un diseñador gráfico, por lo que trabaja desde su casa. A veces está bien, y le gusta salir y ser social, pero que va a tener estos días en los que no quiere salir de casa, porque es muy deprimidos y ansiosos. Por lo general, dura aproximadamente una semana donde va especie de hibernación y no ir a ninguna parte. Sé que una gran parte de su ansiedad se debe a la forma en que habla. Él tiene un acento sueco grueso y es muy consciente de sí mismo sobre él. Es fácil de entender; él sólo dice unas palabras mal o se olvida a veces una palabra. Es amigo o privadas con, él ISN 抰 miedo de estropear la pronunciación de una palabra o decir 搘 sombrero 抯 esa palabra otra vez ?? pero en público, se pone nervioso. Puedo ver los engranajes girando en la cabeza cada vez que tiene que hablar con un desconocido, tratando de pensar en las palabras y cómo decirlo ellos, y puedo decir que está nervioso. Dice que? S miedo de que la gente va a pensar que él? S estúpida. Se? S triste para mí, porque me encanta cómo habla; Yo amo eso de él. Que no lo hace sonar estúpido en absoluto, sino que está muy preocupada todo el tiempo. Yo no sé 抰 cómo ayudar a superar esto. ¿Que puedo hacer? O ¿cómo puede ayudarse a sí mismo?
Respuesta
Hola Adriana, España La depresión no es tanto una 搈 Ental? trastorno, ya que es el trastorno físico y bioquímico, que, afortunadamente, se puede tratar por medio de un cambio en la dieta La mayoría de las personas con depresión iones sufren de hipoglucemia (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/). Esto interfiere con la producción de energía biológica posada necesaria la producción de neurotransmisores para sentirse bien, como la serotonina.
Así, la adopción de la dieta hipoglucémica (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011 /el-hipoglucémico de la dieta /) debe ser capaz de superar el problema. Cuando usted sufre de un trastorno metabólico que afecta a sus sentimientos, es natural tener un auto-esteem.Once la enfermedad física baja se ha tratado a su imagen de sí mismo va a mejorar por sí mismo. Por favor, lea:
La depresión es un trastorno nutricional
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/depression-a-nutritional-disorder/
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Postgraduado Dip Clin Nutrición
Editor de la Asociación de hipoglucemia de Australia | http://www.hypoglycemia.asn.au
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