Pregunta
Tengo 20 años y me parece que es muy difícil ser yo. Me resulta insoportable para estar cerca de personas que me quieren dar amor. Siempre termino sabotear todas las relaciones que he estado en. Me siento tan molesto casi todos los días y no sé por qué. Luego, al día sólo se pone peor cuando la gente me pregunta cuál es incorrecto. Su voz realmente me vuelve loco. Ellos me preguntan cuál es incorrecto es tan exasperante! Cuando me piden que les dé una audiencia personal, que siempre hacen las mismas preguntas. Incluso los días en que me siento medianamente decente, simplemente ellos me preguntas me hace lapso. Me piden que mirar a sus ojos, no puedo. Si miro a sus ojos, entonces sé que voy a ser agresivos. Si yo los miro a los ojos, se siente muy condescendiente. No puedo prestar atención en absoluto. Escucho y oigo, pero nada realmente registros. Yo he sido así desde que puedo recordar. Yo no se comunican. La gente se pregunta lo que está mal y no puedo conseguir darles una respuesta porque no me know.The cosas que hago para sentirse bien son muy destructivas. Pero ayudan por un tiempo. Mi peso sube y baja como la marea. Por favor, ayúdame. Simplemente parece que no hay esperanza para mí. Nada de lo que hago es lo suficientemente bueno. Así que cuál es el punto en intentar siquiera cuando todo el mundo está esperando a que la pata.
JB
Respuesta
Estimado JB Unidos La deseo de que las cosas sean diferente es la fuente de todo sufrimiento. Usted está sufriendo bajo la ilusión de que hay algo mal con usted. Es obvio que tienen algunos problemas de autoestima, pero eso no quiere decir que no hay nada malo con usted. También está bajo la ilusión de que las personas que quieren ayudar a que están criticando. Me imagino que sus padres eran muy críticos con usted y que es donde se aprendió esta ilusión de que eres lo suficientemente bueno. Simplemente relajarse y tomar una respiración profunda. Cada vez que sucede algo que te hace enojar, tomar respiraciones largas y profundas hasta que la emoción pasa, lo que lo hará. También me gustaría decir que si tantas personas están querían ayudar a usted, usted debe ser una persona muy amable. Así que deje de tratar de convencer a ti mismo que eres un tornillo y digno de ser amado. El punto es que usted es un hijo de Dios y Dios no comete errores.