Pregunta
Hola, soy un recién graduado de California y actualmente trabaja como empleado de mostrador en una empresa bien conocida. Tengo un grado en la hostelería.
Desde el principio, sabía que no estaba destinado para el trabajo mostrador. Aunque puedo tratar con los huéspedes y divertirse con mi tiempo de trabajo a tiempo, yo sabía que quería un cambio. Pero estoy aterrado. Todavía quiero permanecer en el negocio de hotel, pero dedicarme en otro departamento. Mi gerente de recursos humanos me recomendó hablar con mi jefe acerca de cómo iniciar el programa de aprendizaje gerente, pero no puedo dejar de pensar en "¿Qué pasa si mis gerentes creen que soy incapaz de este programa y descensos y me dice que no estoy listo". Tengo miedo.
Estoy listo para un cambio y yo quiero ascender en una empresa, pero aterrorizado. No quiero ser rechazado y visto como una persona incapaz de hacer un buen trabajo.
me siento deprimido y preocupado. ¿Qué puedo hacer para superar el miedo y tienen vida energética de nuevo?
Respuesta
En primer lugar - felicitaciones por conseguir un trabajo - ¿te das cuenta de la cantidad de graduados siguen sin empleo. Y el hecho de que tienes uno con una gran empresa es grande también. Ahora es el momento para que se den cuenta de que los síntomas fisiológicos de pymes del miedo son los mismos que el de excitación. Por ejemplo ir en una montaña rusa es miedo a algunas personas a otros les es emocionante. Así que ser excitado.
El hecho de que usted se está preocupando de ser rechazado antes de ser rechazado me dice que es posible que desee replantear algunos de sus pensamientos por ser más positivo y pensar y hacer una lista de las cosas y las veces que han tenido éxito. Haga una lista de 10 formas en las que han tenido éxito en los últimos 3 años.
1) Usted se graduó página 2) Tienes un trabajo página 3) Tienes que trabajar todos los días (en realidad nos oout de la cama y se puso a trabajar), etc
A continuación, mantener eso en frente de ti. Además no es sólo una oportunidad en la vida - si no es aceptado entonces tal vez usted será abierta a otra cosa. Una de las frases que decir es utilizar el arffirmation, "Estoy abierto a más bueno entonces me he dado cuenta o con experiencia en la vida EER".
también consideran la posibilidad de iniciar un diario de gratitud y hacer una lista de las 5 cosas que estás agradecido por cada día
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