Pregunta
PREGUNTA: Hola, Tengo 43 años y \\ o madre de 2, casado. Tengo mucho que agradecer, pero aún no estoy feliz. He estado en consejeros etc. y nunca puedo encontrar a mí mismo. Creo que mi problema de fondo es la inseguridad, la falta de autoestima y baja autoestima. Si se va a mi encuentro, se podría pensar que era una mujer segura sin embargo. Soy un RN, a cargo de un centro de tratamiento contra el cáncer para pacientes ambulatorios. Doy tanto de mí a los demás. Soy una buena madre. No soy feliz en mi matrimonio porque No me gusta o respeto a mi cónyuge. Se trata de ser una buena persona, pero también es insegura, inmadura en su pensamiento y carece de capacidad de comunicarse intelectualmente. Se trata de hacerme feliz comprando cosas. Soy un comunicador pobre porque no digo lo que quiero decir y decir lo que digo. Cuando estoy solo, no sé qué hacer, excepto la casa o taller limpio. Me odio a mí mismo. Encuentro entusiasmo por hacer trampa en mi cónyuge con un antiguo novio, que es un adicto al sexo. PERDEDOR. Trato de escapar a continuación, lo extraño. Cuando él está cerca, yo no él o yo respetar. Soy funcionalmente disfuncional y no puedo verlo, pero lo hago. Me estoy quedando sin tiempo para vivir una vida feliz. Necesito ayuda. Lo que verdaderamente siento que no sé lo que quiero o lo que soy. La música me hace sentir vivo. Me encanta la gente también. Cuanto más me rodeo de amigos más inadecuadas que siento. Quiero crecer, amor. Amo a mis hijos y siento que soy una gran mamá, pero estoy estafando a ellos por estar tan seguro de mí mismo. Por favor, asesorar
RESPUESTA:. Esther, España Parece que usted está tratando de encontrar un cierto equilibrio en su vida. Todas esas "cosas" negativas que dijeron que son, posiblemente, no puede ser usted.
Lo que veo más notoriamente es que se necesita un poco de tiempo que usted. Como donante, usted da tanto de sí mismo de manera que lo único que se toma como propio es una relación ilícita.
El trabajo que usted tiene puede tener un efecto adverso sobre usted también. Rodearse de personas con bajas tasas de mortalidad puede muchas veces hacer que se sienta culpable por sentirse bien. A continuación, tomar en algunos de los comportamientos y actitudes frente a la vida.
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por sí mismo? ¿Cuándo fue la última vez que tomó unas vacaciones lejos de un día de spa para el rejuvenecimiento. Como un buen inicio, encontrará el hotel más lujoso que puede pagar. Si ofrecen un spa tomarlo, si no tomar algunas velas, baño de burbujas, aceite corporal, y un poco de música (preferentemente Jazz). Quiero volver a recuperar el amor y respeto que tiene por sí mismo. No se puede amar y respetar a nadie más hasta que lo haga por sí mismo.
Luz sus velas, pon música, estar en la bañera. Deje que su mente se alejan, no luchar contra los pensamientos, pero no reaccionan o, simplemente observe.
Cuando haya terminado, aplique lentamente el aceite en la piel. Prestar atención a cómo su piel se siente en sus manos. Ámate a ti mismo como si estuviera al cuidado de un recién nacido. Hoy en día, es todo acerca de ti. Bajo ninguna circunstancia se le permite ser molestados por los amigos, la familia, especialmente los amantes. Lo que está pasando en el mundo estará allí mañana.
Al llegar al punto de recordar cómo amarse a sí mismo, usted encontrará que usted no tiene ninguna necesidad de un asunto ni "necesidad" de tener a alguien más demostrar el amor. Usted será capaz de disfrutar de los demás (su marido) en un espíritu de juego.
Amor a ti primero, el resto seguirá.
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PREGUNTA: Gracias por su respuesta. Tiene usted razón, necesito tiempo para mí. Pero yo creo que es mucho más profundo que eso. Creo que nunca aprendí a quererme, y ahora no puedo optar por hacerlo. No sé cómo.
no me gusta, el amor o el respeto a mi cónyuge. Eso puede ser un resultado directo de mi falta de amor propio, pero también creo que nunca lo quería. Pensé que lo había hecho. Siempre me comprometí a mí mismo para adaptarse a sus formas. No estoy de acuerdo con todo lo que diga y no te disfrutar de un tiempo a solas con él. Él realmente me molesta. me siento mal porque realmente me ama. No quiero molestar a nadie, así que me quedo tranquilo y falso este matrimonio. Mi autoestima es baja y que se deriva de la infancia. He trabajado en él durante 3 años con un buen consejero, pero se quedan atascados.
Respuesta
Esther,
Tomando tiempo para sí mismo no puede ser profunda, pero es el mejor lugar para empezar. Usted ha pasado mucho tiempo haciendo caso omiso de "usted" y lo que quiere de esta vida de los suyos. Vivir su vida con miedo a herir a los demás sólo le dolía.
Si tu marido te ama de verdad como usted dice que no, entonces debe entender lo que está sintiendo. Pero usted, debe entender esto. Su marido es su espejo. Lo que quiero decir con esto es que los sentimientos que expresas hacia fuera en dirección que refleja sus sentimientos que tiene sobre sí mismo como usted ha reconocido. Usted también debe darse cuenta de que no hay una manera fácil de curar que sólo sanar. Nadie puede hacer el trabajo pesado para usted. Hablar de ello no lo arreglará, el asesoramiento no van a resolver. Estos métodos sólo le mostrará lo que ya sabe.
¿Cómo desea ser amado? ¿Cómo te reconocer que alguien te ama? ¿Cómo se ve el amor como o significa para usted? Cuando honestamente puede responder a estas preguntas, y que sólo entonces se puede empezar a amarse a sí mismo y dar a ti mismo todo lo que necesita.
No pierda la vida de su marido. Es posible que necesite ser puesto en libertad tal como lo hace. Tiene la sensación de lo que sientes por él. Tienes que ser lo suficientemente fuerte como para arreglar usted mismo. Es muy sencillo, pero no es fácil. Hay un maravilloso mundo ahí fuera esperando a que llegue a darnos esa "cosa" que sólo se puede dar. Hay que vale la pena, que son dignos de todo lo que es bueno para usted. Encuentra
"eso" que vive en ti. Haga las preguntas difíciles de sí mismo y empezar a moverse.