Pregunta
Hola Kyle
me gustaría buscar su consejo sobre mi carrera ... espero que no me importa decirle a mi larga historia ..
Permitidme que me presente ... Tengo 27 años de edad, se graduó desde el año 2001 con un título en negocios. Desde que empecé mi 1er trabajo hasta hoy, he cambiado de 6 puestos de trabajo diferentes. Por lo tanto, se puede decir que, en promedio, cambio de trabajo cada año. Es cierto, porque en todos mis trabajos, nunca he trabajado durante más de 1 año. Con la excepción de mi trabajo actual, he trabajado desde octubre de 2005.
Actualmente, estoy trabajando como ejecutivo de servicio al cliente en una compañía de seguros de buena reputación. Mi trabajo es manejar correos electrónicos y cartas correspondencia (a veces llamadas telefónicas entrantes) de los asegurados y agentes. Mi superior inmediato me gusta, ella piensa que soy un personal eficiente, por lo que ella me promovido como jefe de equipo hace 3 meses.
En realidad, no es que no vinculo lo que estoy haciendo en este momento. Creo que todo comenzó cuando mi superior me dijo que tengo la oportunidad de crecer con la empresa y que soy capaz y eficiente. Por lo tanto, ella me impulsó y me dio más trabajo y responsabilidades. Debido a esto, no tengo más y más prressure y el estrés debido a mis colegas que son más bien menor que yo, van a venir a mí, si tienen un caso difícil con los asegurados o agentes. Además, mi superior asignará tareas difíciles es decir, los asegurados y agentes quejas serias para mí de manejar. También estoy haciendo proyectos para el departamento. Con todo, no tengo tiempo para mí durante los fines de semana, me quedo hasta tarde en la oficina 8.30-9pm casi todos los días, mientras que otros colegas oportunidad de ir a casa temprano porque son capaces de terminar su trabajo. A veces, pienso para myself..why mis colegas de otros departamentos pueden ir a casa temprano, ganar tanto como lo hago (probablemente más alto) y el trabajo menos estresante?
Debido al estrés en el trabajo, tengo 4 colegas recientemente renunció, pero no al mismo tiempo sin embargo. todo lo que encontraron un nuevo empleo, un mejor aumento de sueldo (casi el 50 por ciento de incremento) y dijeron que su nuevo trabajo es menos estresante.
Esto me hace wonder..should sigo sus pasos y encontrar un nuevo trabajo? En realidad, me gusta mi compañía y si es posible, me gustaría quedarme aquí más tiempo. Es sólo el departamento now..its estoy trabajando en uno de los departamentos más estresante en el company..and el sueldo me estoy haciendo ahora no es tan alto también.
Estoy pensando en transferir a otro departamento, pero mi superior no lo permitiría. Lo sabía porque me sucedió a mis colegas ex-mayor también. Ellos no pueden tomar el estrés y la carga de trabajo y quería ir a otro departamento. Pero mi superior dice no..so renunciaron y están ahora felizmente trabajando en otras empresas.
Pienso en busca de una nueva job..because Creo que si sigo trabajando en este mismo departamento, voy a estar atrapado. Además de mejorar mis habilidades de escritura, no sé mucho acerca de cualquier otra cosa aparte de los productos y procesos seguros de mi empresa. Siento que no aprendo mucho más. Si estoy trabajando en recursos humanos, contabilidad, computación, software etc..then estoy seguro de si me doy de baja, no voy a tener mucho problema en busca de nuevo trabajo ..
En este momento, cuando voy a la línea sitios web de empleo y newspapers..I locales sienten mi experiencia es limitada y no soy adecuado en la mayoría de los puestos de trabajo anunciados .. me siento muy inútil! No puedo demanda de salario más alto, porque no tengo experiencia en otros campos. Y si es posible, no quiero ganar menos en mi nuevo trabajo.
Sí, la verdad es que siento que soy inútil. No me gustan los números es decir, matemáticas, estadística, contabilidad. No me gusta la programación de software. Todo lo que sé es la escritura, aunque mis habilidades de escritura no es tan bueno ... no tan bueno como los que trabajan en relaciones públicas, comunicación corporativa. No sé lo que quiero hacer! A veces, estoy pensando si tomar un curso sería una buena idea? Por ejemplo, tomar un curso de recursos humanos, conseguir un diploma..but No sé mi verdadero interés!
Gosh, me siento tan inútil y sin sentido en absoluto!
Pero una cosa seguro que sí, quiero buscar un nuevo trabajo, porque realmente no podía aguantar más en mi job..with actual el nivel de estrés que me encuentro, que ha afectado de alguna manera mi health..I perdido appetitite, la falta de sueño porque estoy preocupando por mi trabajo al día siguiente, mi piel es opaca, pierdo los estribos rápidamente. Pero no sé qué trabajo elegir, porque no quiero terminar trabajando durante unos meses y luego renunciar again..Sometimes me pregunto cómo es que mis colegas anf amigos pueden encontrar puestos de trabajo que paga bien, menos estresantes, puede ir a casa temprano ..
Si no comienza a planear mi carrera ahora, no sé lo que me va a pasar cuando llegue a los 30 años de edad!
Respuesta
Hola Jessica, España primero quiero decir que reducir la velocidad. Sí, usted debe estar preocupado por su futuro, pero debe reducir la velocidad y planificar adecuadamente antes de tomar el siguiente paso.
La velocidad a la que cambia de trabajo no debe ser su principal preocupación. ¿Por qué está cambiando de trabajo con tanta frecuencia que debería ser.
Obtener una pluma y una libreta y contestar las siguientes preguntas.
1. Haz una lista de sus trabajos anteriores que ha tenido después de la universidad. Página 2. ¿Por qué se toma ese trabajo en particular?
3. ¿Qué hay de ese trabajo hizo un llamamiento a usted en su primer día en que ya no podía sostener que?
4. ¿Por qué te fuiste?
Lo que usted puede descubrir que es un patrón que probablemente podría propagarse a través de algunos aspectos de su vida. A menudo, se añade el comentario a los hechos y la realidad de la nube. Por ejemplo, se dice que su carga de trabajo ha aumentado, lo que es un hecho sin embargo, se agrega que los trabajos de otros son menos estresante.
Si usted piensa que un cambio de trabajo o departamentos aliviará sus frustraciones a continuación, está muy equivocado. Un trabajo es un trabajo. Es una herramienta externa que se utiliza para el comercio de su tiempo por dinero que, a continuación del comercio de bienes y servicios. El estrés que se siente que está reaccionando a un estímulo exterior (trabajo). La belleza de esto es que usted elija, cada vez, cómo va a reaccionar al estrés.
En este momento, su respuesta es automática. Es como si algo aparece en el trabajo y se reproduce automáticamente la grabación que ha almacenado en su mente llamado "Esto me estresa". No estoy haciendo la luz de esto. Lo que estoy diciendo es que usted tiene el poder dentro de ti para controlar lo que se llama el estrés. Cuando esa sensación comienza a abrumar, hacer una pausa durante 60 segundos y se centran en la respiración profunda, y luego responder. Una vez que el cuelgue de esto, no pasará mucho tiempo antes de aprender a controlar todas sus reacciones e incluso sus emociones.
A continuación, se va a tener que aprender a utilizar mejor su tiempo. Mantenerse de esa tarde en el trabajo para ponerse al día no es bueno para nadie. Si yo era su gerente y vi que se estaban realizando todas las tareas, no dudaría en volver a darle más responsabilidad porque se está demostrando a mí que usted puede y está dispuesto a hacerlo.
Sit abajo con su gerente y explicar su situación. También hay que tomar el control de la forma en que otras personas lleguen a utilizar su tiempo. Muy a menudo, la gente va a usar el camino de menor resistencia. En su caso, eso es simplemente pidiendo una resolución en oposición a averiguarlo sí mismos. Una vez más, es su tiempo; no permita que otros hagan mal uso de ella. Si es necesario, establecer un tiempo de lado durante el día, que va a permitir a la gente a hablar con usted. Usted se sorprendería de la cantidad de tiempo que ahorra.
1. Durante los siguientes 3 días, escribir a cabo todo lo que haces (trabajo en cuanto a) página 2. Tome esa lista y grupo como cosas juntos tales llamadas telefónicas, reuniones, correos electrónicos y cartas, interrupciones imprevistas, etc.
3. Tomar esos grupos de tareas y asignar un porcentaje de su día para ellos. En lugar de asignar tareas a tiempo, usted está atando el movimiento físico de tiempo y obtener el control de su día. Puedo ser más específico acerca de esto si te gusta.
Jessica, siempre y cuando usted tiene la respiración en su cuerpo son de uso, no sólo para un puesto de trabajo, sino para todos nosotros. Usted es tan importante para el funcionamiento de la sociedad como cualquier otra persona. Miro a sus cambios de trabajo a medida que tratar de encontrar dónde encajan en este mundo. Sin trabajo va a revelar que en su caso.
Si lo hace sólo una cosa que he sugerido aquí, por favor haga esto.
1.Get algunas velas perfumadas ligeramente
2.Get algunos aceites perfumados ligeramente
3.Get poco de música suave para escuchar en un reproductor de CD.
4.Run un baño de burbujas caliente con unas gotas de aceite. página 5. Bajo ninguna circunstancia se le molesten a
sentarse y tomar y dejar que el mundo pasar. Deje que su carrera de mente, no analizar su aquellos, simplemente purgarlos de la mente. Se me ha ocurrido que usted ha mencionado escrito para una vida. Con suavidad, pregunte si debe perseguir esto y ver qué sensaciones surgen. Estados Unidos La razón por la que te pedí que sumergirse en calma es porque hay algo que se está haciendo caso omiso. Lo que eres y lo que tienes que hacer es más que un susurro en medio del caos que está pasando en el trabajo. En general, usted ganar claridad y luego se encontrará en otro puesto de trabajo con los mismos problemas y es el momento de parar.
Jessica, necesitamos que se baje de ese tiovivo ronda. Usted tiene algo muy importante que hacer aquí que sólo usted puede hacer. Sé que usted detecta los impulsos en su vida para ser más y yo quiero que pares y escuchar. Como escritor, usted tendrá la capacidad de comunicarse a millones de personas que van a querer leer acerca de sus pensamientos y experiencias que algún día podría ayudar a alguien que pasa con lo que está pasando ahora.
Esta es su etapa de crisálida. Dentro de ti es que hermosa mariposa esperando emerger y parece que ahora es el momento. Sin embargo, no se puede correr la misma. Quedarse por ahora. Prestar atención a las lecciones que existen en su trabajo actual.
Sé valiente y asumir el reto de hacer esta posición en forma y no al revés. Usted está en control, por lo que lo controla. Si usted no toma una posición ahora y aproveche esta oportunidad para ser mejor, entonces nunca va a construir la base sólida que tendrá que soportar en el futuro.
Aquí hay dos recursos que pueden ayudar: Read 1. www.define-your-purpose-in-life.com/vibration.html página 2. www.awaionline.com
Quiero saber cómo resulta y buena suerte.