centrándose en stuff

Pregunta
Hola He problemas para concentrarse qué puedo hacer al respecto? ¿Cuáles son algunos trucos para ayudar a dejar de ser tan fuera de foco todo el tiempo?
David

Respuesta
Cada persona es diferente cuando se trata de enfoque. ¿Hay momentos en que se siente más centrado? Qué tiempos ¿Usted siente que tiene problemas para concentrarse? Ver todo a su alrededor, cómo se siente, qué cosas podrían estar pasando a su alrededor que son una distracción. Una vez que identificar qué situaciones son buenos y cuáles son malos, se puede tratar de crear buenas situaciones en las que hay que centrarse.
espero que esto ayude.
Alissa
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