Pregunta
PREGUNTA: Hola,
tengo un problema de mal autoestima para los que culpo a mi familia. El día en que escribió este mensaje, yo estaba considerando romper los lazos con mi familia. (Mi madre, para ser más precisos)
Lo que pasa es que yo soy un hombre de muy baja confianza, soy una persona extremadamente tímida. Cada vez que trato de tener confianza, algo malo sucede siempre y destruye mis esfuerzos para el bien.
Para resumir, he hecho una lista de las cosas que creo que son responsables de la reducción de la confianza y la autoestima en las mí.
1. Mi tío me dijo una vez que yo soy el único hijo de mi familia y mi padre es poco tiempo en casa. He vivido toda mi vida con mi madre y hermanas, es decir, las mujeres. Es por eso que carecen de características juveniles. No sé nada sobre vivienda en bruto y cosas por el estilo. Por eso, cuando me enfrento a otros extraños, tiemblo.
2. El mismo tío también me dijo que cuando yo era joven, su madre no me dejaba salir de la casa por miedo a los secuestros. Como ella era bastante más de una madre soltera, se convirtió sobreprotector y me mantuvo en la casa con las chicas todo el tiempo.
3. Cada persona tiene una disposición característica. Algunas personas son naturalmente audaz e independiente. Algunos son tímido por naturaleza, algunos son naturalmente distante e ingenuo. Tengo una disposición inocente e ingenuo. Siempre fui un "estúpido" y el bebé bastante.
4. Una vez mi amante director de la escuela le dijo a mi madre que ella debe tratar de desarrollar la confianza en mí por conseguirme a jugar con otras personas. Cuando mi hermana mayor se enteró de ello, se utiliza para torturarme con palabras como: "Eres una vergüenza para mí." o "Me gustaría que nunca se lo dije a mis amigos que eras mi hermano. Debería avergonzarse de sí mismo." Y eso fue un golpe mortal para mi autoestima. Mientras que mi madre no hizo nada para detenerla, pero se limitó a mirarla como una persona sorda. Pronto mi padre, a su regreso, se enteró de ello y con rabia me dijo que debía ser enviado a una institución mental y que era mejor ser una niña.
5. Cuando estaba en 7º grado, los chicos de mi clase utilizan para burlarse de mí mucho. Yo en realidad no recuerdo nunca comer cualquier tipo de comida en esa clase. Pero lo que sí recuerdo es que una vez que ha comprado el almuerzo y fue arrebatado por el matón de la clase. Nunca compre cualquier tipo de comida más tarde. Mi 7º grado era extremadamente difícil, ya que los niños tenían entre 12-14 y estaban pasando por esos cambios de humor de la pubertad. Y yo tenía que soportar el peso de la misma. En mi fiesta de cumpleaños, recuerdo que me llamó por teléfono agresivamente por una pelea a puñetazos cuando dejó de ser amigos con un chico que era un d "" k para mí.
Después de 7 ° grado, dejé de tratar de desarrollar la confianza en mí. Pero de alguna manera Me he dado cuenta de que cada vez que intento desarrollar la confianza, me sale un serio revés. Mi primo me dijo una vez que usted debe desarrollar la confianza y el valor mismo. Pero no sé cómo?
En 7º grado Traté de ser firme pero sólo sufrió más. Por ejemplo, una vez, un niño, una vez me dio una palmada en broma, así que también le dio una palmada hacia atrás, en broma con sólo una intención lúdica. Luego puso agresivo y comenzó una pelea verbal que he perdido, porque yo no quiero pelear. Cuando yo estaba dejando la escuela para el hogar, él abusó de mí una y otra vez y cuando no podía aguantar más, me lo desafió a una pelea que he ganado. Sin embargo, dio marcha atrás, que de lejos a continuación, gritó todo tipo de blasfemias a mí, como "hijo de puta" y "usted es la familia entera es un montón de hijos de puta" y "hijo de una puta lavado para arriba". Pero he perdido toda la confianza y la esperanza. Casi lloro ese día.
Lo que pueda en realidad justo mucho más, pero no quiero hacer mi pregunta ya. Pero voy a terminar diciendo que culpo a mis debilidades en mi madre. Ahora tengo tanto odio para mi familia y la casa que yo con orgullo digo que mi casa es un montón de semen porcino. Ni una sola vez, REPETIDAMENTE!
Siento que estoy siendo bastante desagradable. No creo que puedo conseguir la confianza, pero sólo quiero hacer estas 3 cosas.
1. ¿Hay alguna forma de conseguir la confianza?
2. ¿Es culpa de mi madre
más en el próximo mensaje
Gracias
oración RESPUESTA:?.! Nunca permita que ur pasado arruine su futuro, ni siquiera la familia ur , mamá o amigos. es el momento de ser un hombre bro y seguir adelante, la vida es corta y la vida es preciosa, vivirla! Cuando se tiene confianza baja autoestima, su confianza en su capacidad para cumplir con lo que la vida le presenta ha sido sacudida. Usted puede ser atrapado en la autocompasión y una sensación de inutilidad. Es posible suponer que otras personas que están criticando incluso cuando no 抮 e. Desde este lugar negativo, es posible creer que 抣 l nunca haces nada bien
la confianza en uno mismo baja conduce a muchas otras mínimos:. Bajo nivel de energía, bajas ambiciones y falta de interés en la búsqueda de cualquier cosa. Debido a esta pérdida de entusiasmo por la vida, que don 抰 tienen la motivación para tratar de hacer algo acerca de la forma en que 抮 E feeling.Success rara vez se llega a una persona que ha perdido la fe en sí mismo. Cambiar su destino muy a menudo comienza con el cambio usted mismo.
QUÉ CAUSA BAJA confianza en uno mismo?
Si usted tiene confianza baja autoestima, que puede ser natural la culpa tus padres. Los primeros recuerdos pueden incluir sus padres no estar allí para usted, no le animan, no usted ni recuerdos más difíciles de constantes críticas alabando. Si sus padres no tenían confianza en uno mismo o eran muy autocrítico sí, puede parecer como si te enseñó esto a los padres behavior.But solo, no importa cuán pobre, don 抰 causa del problema. Otros factores que entran en juego tales como maestros críticos o no encajar con otros niños. Además, una vez que comience a perder la fe en uno mismo, se puede desarrollar un hábito de interpretar cada fracaso como prueba de que se puede tener éxito 抰, o para etiquetar a sí mismo un fracaso.
Un niño que carece de confianza en sí mismo por lo general crece en un adulto que carece de confianza en sí mismo. Un adulto que carece de confianza en sí mismo a menudo se convierte en un padre crítico, enojado o negativo y el ciclo continúa.
Culpar a sus padres por donde ha terminado es de ninguna manera útil, sin embargo, y tampoco lo es culpar a sí mismo por siendo imperfecta en la crianza de sus hijos. La conciencia es el primer paso hacia el cambio.
La pérdida de fe en ti mismo sucede a cada uno de vez en cuando. La mayoría de las personas sufren de confianza en uno mismo sacudido forma ocasional o esporádica. Un pequeño revés como de bajo rendimiento en el trabajo o caerse de su dieta puede conducir temporalmente a la baja confianza en sí mismo. La duda puede arrastrarse en cuando experimenta rechazo, como un divorcio repentino o no conseguir un trabajo que quería. Una situación como ésta puede dar lugar a una especie de depresión que pasará con el tiempo.
si encuentra que le falta fe en sí mismo la mayor parte del tiempo, que está de pie en el camino de su propio éxito. Que está siendo controlada por su propia negatividad. Si no 抰 producir sentimientos negativos bajo control, pueden conducir a graves consecuencias físicas y mentales.
Si usted sufre de baja confianza en uno mismo, lo que puede hacer para empezar a cambiar las cosas? El primer paso es darse cuenta de que usted no nació con una baja confianza en sí mismo, es algo que aprendió? S. También? S importante darse cuenta de que la mejora vendrá con esfuerzo, pero no instantáneamente. Se? S crucial para creer que se puede cambiar.
Aquí están algunas sugerencias para elevar su nivel de confianza.
Imagina que eres confident.One de las maneras más rápidas para empezar a sentirse confianza es para vestir bruscamente y verse mejor. Al proyectar la mejor imagen que se puede, que muy a menudo comenzará a sentirse mejor consigo mismo. Un nuevo corte de pelo o un nuevo equipo puede hacer maravillas.
Celebrar sus éxitos. Si se encuentra en una depresión, es posible que haya empezado a creer que usted no 抰 haces nada bien. Se? S tiempo para empezar a notar y celebrar sus éxitos. Eso podría ser tan pequeño como pegarse a su dieta por un día o tan grande como dejar caer dos tallas de ropa. ¡Presta atención! Lo haces algo bien diariamente. Dése de crédito cuando lo hace.
Elige la gente positiva. Si su fe en sí mismo se ha tambaleado, la última cosa que necesita es estar rodeado de personas que critican o hacen que dudan de sí mismos de ninguna manera. Amigos que animan y te inspiran son los amigos que están en su esquina. Del mismo modo, las personas que llaman a sí mismos a sus amigos, pero constantemente se desaniman y le dicen que usted puede 抰 cumplir sus objetivos pueden no ser amigos en absoluto. Busque porristas vida 抯 y moverlos de lleno a su esquina.
Conviértase en su propio mejor amigo. La mayoría de la gente nunca decir a otras personas a las duras, cosas críticos que dicen a sí mismos. Si usted es una de esas personas, que? S tiempo para convertirse en su propio mejor amigo. Tratar a sí mismo como una persona de valor, una persona que ama y respeta. Dígase a sí mismo lo maravilloso, fuerte y capaz que eres. Abrazar a sus éxitos y perdonarte por sus defectos.
Practicar el pensamiento positivo. La palabra clave aquí es 損 ractique? Si usted ha desarrollado un hábito de negatividad, que tendrá que seguir intentando día a día para darle la vuelta. Reemplazar los pensamientos negativos por pensamientos positivos cada vez que se arrastran. Use afirmaciones para entrenarse continuamente en un patrón mejor pensado.
Dude en seguimiento, yo le ayudará u acumulan ur estima y confianza y cómo manejar situaciones , no dude en evaluar! Yo oro que he ayudado, leer Jeremías 29; 11 en el antiguo testamento de la biblia, peacec a vosotros y sobre you.Self técnicas de confianza pueden equilibrar su estado de ánimo fluctuante. Todo el mundo tiene altibajos en life.There hay excepciones para that.What es confianza en uno mismo?
? La creencia, la fe y la confianza en sus capacidades
? Estar seguro de sí mismo. (Asertividad si se quiere)
? Energía que crea el poder de pensar y actuar
? La intensidad de sus pensamientos
? Seguridad
? Bueno sensación //Se? S basado en la realidad. confianza en uno mismo y la autoestima están relacionados. Cuanto más confianza tiene el más alto es el nivel de su autoestima. técnicas de confianza en sí mismo le ayudan a cuidar mejor de ti mismo, para crear una base fuerte para su autoestima y vivir en paz con su poder interior de expresarse fully.MIND POWER. Utilizar el potencial de su poder de la mente para cambiar la dirección de su copia día thoughts.each y pegar e ir here
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God u bendiga, paz a y sobre U para siempre, no dude en hacer seguimiento y evaluar si es o me he ayudado de alguna manera
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PREGUNTA: Hola de nuevo,
no me refiero a ofenderte. Pero creo que usted asume que nunca he intentado mejorar. Si recuerda la lucha que he mencionado anteriormente, en realidad traté de ser firme defendiendo a mí mismo. Pero lo que he llegado a cambio? Y de montones de malas palabras. Voy a dar 2 ejemplos más
Ejemplo nº 1:. Desarrollar el valor y la confianza en uno mismo, me uní a un instituto militar. En aras de conseguir la confianza, dejé mi amigos cómodo hogar, la escuela y por esa prisión dura. Pero todo lo que sufrió fue nostalgia y badgering constante de mis compañeros. Recuerdo a un chico joven me dijo una vez, "He visto que los chicos aquí que acosan mucho. ¿Por qué no haces algo al respecto?" Pero le contesté que soy impotente. Recuerdo una vez haber sido golpeado con un zapato de un estudiante más joven de la academy.Due a la badgering, que utiliza para obtener en un ataque silbante y maldije y mi casa (por ser débil).
NO.2 Ejemplo: Una vez que estaba pagando mi factura de supermercado y mientras se paga la factura, me enteré de que yo no tenía suficiente dinero en efectivo. Así que he reducido algunos artículos y él hizo el proyecto de ley de nuevo. Tenía incluso menos dinero por lo que cuando reduzco más artículos, se puso enfadado todos mis artículos en el lado de la mesa y casi me gritó que "irse no voy a dar ninguna cosa". Había mucha gente en la tienda y me dio vergüenza, pero me dejaron el silencio place.Even cuando la persona que la tarea consistía en poner los artículos de nuevo a sus lugares tenido ningún problema con él.
Así que después de eso nunca fui a ese contador para hacer mi factura. Pero una vez que estaba haciendo mi factura de otro contador y él vino a mi contador y estaba a punto de hacer mi cuenta pero me sacó mis artículos de nuevo y se negó a permitir que haga mi factura. El segundo lo hice, yo era f ***** g miedo. Yo, literalmente, quería molestar a mí mismo. También él se enfureció y me dijo que dejar mis maletas y salir pero yo le dije que ya que "tenía un problema con la fabricación de mi factura de la última vez, no se debe hacer hoy" y señaló a otro cajero que era una buen chico y le dijo que él va a hacer mi factura que ir a hacer algún otro proyecto de ley. Aunque tuve éxito en dejar que la otra persona haga mi factura, todo el tiempo que estaba haciendo mi proyecto de ley, que estaba gritando a mí por ser grosero y pendenciero y me dijo que nunca para llegar a esta tienda de nuevo o me patadas. Toda la gente en la tienda me miraban, pero ni siquiera podía respirar en el miedo y se llevaron su mierda hasta que mis pasos a la puerta. Y hasta ahora, nunca he ido a la tienda.
Puede en estos dos casos, que cada vez que intento desarrollar confianza en mí, me sale f **** d bastante malo. Y cuando no lo intento de desarrollar la confianza, la gente lo toma como una debilidad y les hacen un blanco para sus burlas. Ahora, ¿qué debería hacer?
Soy tan cobarde que una vez, un niño de 3/4, una vez me llamó una palabra crudo que se traduce en "prostituto" pero tengo miedo y no podía hacer nada al respecto. Incluso cuando él no me puede hacer daño en una pelea a puñetazos.
En realidad estoy en el nivel cero, en este caso. Antes de mi lucha con el cajero grosero, pensé que podía hacerlo, pero lo suficientemente pronto, quería tener caca.
Gente suele decir que lo que usted cree, usted se convierte. Pero nunca ha estado en mi caso. He estado en el instituto militar durante 2 años y estoy acostumbrado al trabajo físico duro por lo que por principio, se suponía que debía confiar en mí mismo. Pero ni siquiera la secundaria militar podría hacer eso. He hecho casi todo lo que me meta yo en la pista pero no tienen ningún éxito en mi haber.
En resumen, creo que algunas personas pueden cambiar y algunas personas no pueden. Y para la gente que no puedo, yo soy un ejemplo.
Vez, un primo con quien he dicho buenas relaciones para mí, "Creo que tienes un problema es imposible de resolver. Tal vez si tratar de desarrollar valor lentamente y poco a poco, va a sufrir una serie de contratiempos, que pueden causar que sufre de depresión nerviosa después. Si ni siquiera se puede hacer frente a un niño de 3/4 años (que me insultó arriba), entonces estás muy cuestiones son bastante grandes. Ahora usted debe desarrollar sus otras buenas cualidades y olvidarse de conseguir el valor. "
me estoy seguro de que estoy haciendo la pregunta bastante larga, pero yo quería pedirle su opinión. Mi tío me dijo una vez que el valor es una cualidad regalado Dios. No viene de otra manera. Entonces, ¿qué piensa usted al respecto?
Gracias, y si estoy equivocado, en cualquier caso, me corrija.
Respuesta
valor, también llamada la fortaleza, es la capacidad de enfrentar el miedo, el dolor, el peligro, la incertidumbre o la intimidación. Se puede dividir en "valor físico"? En la cara de dolor físico, dificultad, y la amenaza de muerte? Y "coraje moral"? En la cara de vergüenza, escándalo, y el desánimo.
El valor es la capacidad para satisfacer la ansiedad que surge como uno alcanza la libertad. Es la voluntad de hacer distinciones, al pasar de los reinos que protegen de la dependencia de los padres a los nuevos niveles de libertad e integración; El valor es la magia que convierte los sueños en realidad. ur tío está mal, Coraje es sólo creer en Dios y confiar en él con todo el corazón del ur /Y cada hombre se encuentra con su rostro a la luz Red de su propia espada desenvainada, España Listo para hacer lo que un héroe can.www .whosoever.org /v10i5 /courage.shtml
buena suerte