Pregunta
Hola de nuevo Tracey. Pues bien, mi relación está empezando a golpear una gran cantidad de reductores de velocidad y ahora en lugar de tratar de resolver los problemas, hago lo que hago mejor, la botella para arriba y dejar que las cosas van como parecen. Pero las cosas parecen empeorar, al menos para mí. Sufro de síndrome maníaco depresivo y trastorno de ansiedad aguda, que tanto me han paralizado. He estado haciendo mejor desde que he estado dando pastillas para mi ansiedad, pero no me gusta la forma en que los antidepresivos me hicieron sentir tan muerto. Así que a veces todavía tengo malos momentos hasta que no puedo dar vuelta a cualquier persona con. Especialmente mi novio. Él sabe de mi ansiedad, pero no es mi depresión. Y debido a eso, eso ha causado problemas por mi parte en la relación
Por ejemplo:. Desde que llegué a mi celular el año pasado, no me gusta que no salirse con regularidad. No como espalda con espalda textos o llamadas. Sin embargo, horas y horas de silencio me molesta. Varias personas son conscientes de esto, pero no me importa si no me texto mucho. Es cuando mi novio o el mejor amigo no hace el texto yo después de tantas horas ... o respuesta /devuelve las llamadas. Yo sé por qué no siempre pueden ser mensajes de texto o llamar /regresar llamadas a mí. Mi novio tiene un hijo y trabaja más de 70 horas a la semana a su trabajo muy ocupado y apenas tiene un momento libre. Y mi mejor amigo está en el ejército. Pero a veces, me siento tan solo unos minutos de texto (ni siquiera) me haría sentir mejor. Me meto en un ataque de pánico o pongo muy deprimido y solo cuando no tengo noticias de ellos ... pero el momento en que hago, instantánea recogerme y yo soy normal de nuevo.
Además, mi novio es un tipo muy sarcástico y aborrece conversaciones serias a menos que los inicia. Así que es difícil para mí para obtener respuestas directas o ninguna en absoluto cuando le pregunto algo serio. Su sido así desde hace un año. Él está muy vigilado y se encerró dentro de sí mismo y del niño para evitar ser herido. Pero también se ha detenido a personas de acercarse más ... Me encanta este hombre y su hijo mucho, pero estoy celebrado en condiciones de independencia mutua. Y ni siquiera puedo decirle lo que siento por él porque estoy asustado que me va a molestar ni hacer una broma juguetona que va a ser demasiado para mi sensible corazón.
Todo el mundo me dice que sólo hay que digo lo que siento. Pero no puedo !! Tengo demasiado miedo al rechazo y la burla. Tengo problemas de abandono y evito muy posible riesgo. Incluso si eso significa emocionalmente torturándome. Con el enviar mensajes de texto, no puedo decirle a mi novio o el mejor amigo estoy volviendo loco y les necesite texto mí al azar una o dos veces, así que no se asuste. Me preocupa que viene de psychoitic o pegajosa y todo. Y no puedo decirle a mi novio lo que siento primo rechazo es un miedo enorme aquí. Ni siquiera sé lo que siente por mí ...
¿Cómo expreso que necesito saber de la gente que amo más a fin de no enloquecer. Y cómo consigo mis sentimientos a través de mi novio?
Respuesta
Hola Courtney. Mi nombre es Joe Burgett, Tracey puede o no haber llegado de nuevo a usted en esto. Estoy aquí un nuevo experto y especializado en el expresarse a los demás. AllExperts necesita un experto sólo para esta categoría y me dieron el trabajo. Por lo tanto, vamos a ver si me pueden ayudar.
Ahora, por mi parte, también sufren de problemas de depresión y problemas nerviosos. A veces, me siento tan nervioso por algo freak sobre ella o simplemente no quiero hacerlo. Actué mucho, y lo que solía ser que los nervios podrían obtener lo mejor de mí y mi estómago iba a sufrir calambres y oh, yo no podría seguir. Pero, lo hice y estaba bien. Normalmente, cuando acabo de hacer algo, yo era mejor. En lugar de sentarse en el banquillo y sólo quedarse en mi burbuja.
También me deprimo en días de lluvia o días que me siento como si no tengo nada más que hacer que sentarse alrededor. Es lamentable, pero entonces por supuesto que logró encontrar algo que me ayude que yo pudiera ir a.
Mayoría de los chicos van a decir los videojuegos ayudan, pero algunos escriben, o hacer un interés. Las niñas pueden escribir o ver ciertos programas de televisión o hacer cosas alrededor de la casa para ayudar a mantener su mente fuera de algo, pueden hacerlo un interés o afición también. Esto les ayuda a resolver la incidencia.
Mi novia tiene un problema similar que lo hace. Parece que la mayoría de las mujeres tienden a sentirse como si estuvieran ceñido con un chico si lo aman y sólo quieren saber de él todo el tiempo o estar con él 24/7. Por lo general, como usted ha señalado, esto es imposible de hacer. Especialmente en el caso de que el tipo trabaja muy duro y luego llega a casa para cuidar de su hijo. Casi no tienen tiempo para ti es una cosa difícil de tratar.
Ahora, eso no significa que usted tiene que romper con él para estar con alguien que tiene más tiempo para ti. Sólo tiene que trabajar las cosas con él. Usted le parte la depresión puede decir. Aquí es una estadística para usted, millones de personas sólo en Estados Unidos desarrollan algún tipo de problema depresivo. También hay millones en todo el mundo que sufren de depresión también. Por lo tanto, usted no está solo en esto. Básicamente, 1 de cada 9 personas en el mundo tienen un trastorno de la depresión de fiar y todos en algún momento de su vida va a pasar por un estado depresivo. Algunas personas sólo tienen una depresión más a menudo y tiene una forma de ella también.
Su novio entendería por completo este. No eres un monstruo ni nada, simplemente eres una persona que está con que pasa a tener depresión.
También no tiene que saber de él todo el tiempo tampoco. Usted necesita encontrar una manera de mantener su mente ocupada con el fin de evitar tener que tener algo.
Es igual que las personas que fuman. Ellos se vuelven adictos a fumar luego tratar de parar pero volver porque el impulso les está diciendo que necesitan algo. Ellos no lo necesitan, pero lo quieren. Sin embargo, el cerebro no puede averiguar la diferencia entre los dos y sólo tiene que tener algo. Lo que hace que la gente comienza de nuevo. Los adictos son tan muy similar a lo que estás hablando.
Así que es posible que usted necesita para tratar de hacer algo con el fin de ayudarte a ti mismo.
Tal vez usted puede conseguir un perro o gato para que haga compañía y ocupó durante los tiempos de su amigo o novio pasan a ser ocupados.
o, y esto es algo que usted y su hombre tendrá que hablar en serio. Se puede ver sobre irse a vivir juntos. Mientras que él tiene un niño, sería obviamente mucho mejor si usted podría estar cerca de él más. Y añadir el hecho de que él tenía un niño, que le puede hacer compañía cuando él no puede, y usted tiene la capacidad de ayudarse a sí mismo.
Ahora no sé cuánto tiempo han estado juntos dos o incluso si usted ha hablado de eso. Pero me gustaría considerar seriamente. Usted necesita hablar las cosas con él sin embargo. Dile lo que nos ha dicho aquí. decirle que usted está teniendo un problema con esto y tal vez un texto adicional o llamada durante el día sería un gran problema para usted. Y con su mejor amigo, ellos dirán lo mismo.
Si se preocupan por ti, obviamente, no te atacarán sobre ella y no te burles. Ellos te aman y quieren lo mejor para ti.
Recomiendo también hacer una cita con un terapeuta. Ellos le pueden decir trucos para ayudar divergen depresión y posiblemente podría darle un medicamento que podría ayudar a la gestión que sea mucho mejor.
En lo que va relación con él. Él está encerrado debido a la posibilidad de hacerse daño en el pasado, y estar juntos más de un año significa que, obviamente, se preocupa por ti y te ama. Lo que pasa es que es taaaan miedo de hacerse daño, tanto como lo más probable. Por lo tanto, hablar con él sobre algo en primer lugar en realidad puede ayudar a llevar su relación al siguiente nivel. La apertura a él le haría quiere abrirse a usted, porque en ese momento se daría cuenta de que quería lo suficiente, y valorado lo tanto que se le podía contar todo. Y qué si él hace una broma o dos en el camino al que le decía todo, usted le dijo y hizo lo mejor con eso. Se abrirá tanto como usted lo hace, sobre todo porque estuviera abriendo a él en primer lugar. Algunos chicos necesitan la chica para abrir en primer lugar porque no quieren sentirse como una bolsa de vino o sentimiento homosexual por ser todo lo sensible y hablando de sus sentimientos. Si permanece encerrado, que no tendrá ninguna razón para abrirse a sí mismo. Cómo tratar como si fuera una partida de ajedrez. La Reina (usted) puede hacerlo todo, mientras que el rey sólo puede moverse un paso a la vez. La reina va por todo el tablero y se puede mover cualquier distancia que elija. Si ella decide hacer algo por primera vez, hace que el rey más abierto a la circulación. Porque sabe que es seguro, siempre y cuando su reina está mirando hacia fuera para él y se mantiene a todos los enemigos de distancia en el tablero. Pero, si se queda guardado y nunca se mueve, el Rey nunca mueva bien y, a continuación, acaban perdiendo. Sé la reina en su relación, primero se mueve y hacer que su rey más abiertos a seguir!
Espero que esto ayudó! Si tiene cualquier otra pregunta, por favor hágamelo saber!