Pregunta
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tenemos una hija de 2 años, yo trabajo a tiempo completo y mi mujer está en la escuela tiempo completo. Nuestras oportunidades de comunicación son preciosos y muy pocos y el dinero se ha ido antes de que incluso lo vemos. Vivimos en una pequeña ciudad de montaña sin la ayuda de familiares o amigos. Nuestros pocas oportunidades para comunicarse menudo estallan en peleas y malentendidos. Ella dice que callarse y no te comunicarse con ella. Yo intento. ¿qué debemos hacer
Answer -?
Hola Chris, la vida suena bastante estresante. ¿Qué hace usted para divertirse? Me has hecho una pregunta enorme, con apenas hay información por lo que no es poco lo que puedo decir. Obviamente se necesita para encontrar un tiempo de calidad para estar juntos. No tiene por qué implicar dinero. ¿Por qué luchas alrededor? Generalmente se producen malentendidos ya sea por la falta de comunicación o pobres habilidades de escucha o ambos. Parece que tanto podría utilizar algunas habilidades de comunicación, ya que no son capaces de ponerse de acuerdo sobre cuál es el problema acerca. Ella dice que no se comunican y que creo que sí. ¿Su trabajo ofrece un programa de asistencia a los empleados? Si es así, me gustaría tener en un poco de terapia de pareja. Cuando la gente entiende mal a menudo van a "modo de hipótesis 'y son a menudo mal. Ambos tienen que ser claro para que nadie hace suposiciones, actúa sobre ellos y crea un verdadero problema. Si usted tiene más info., Proporcionarla y puedo hacer justicia a esta pregunta. Si no es así, espero que ayude un poco. También espero que la cantidad de energía utilizada para hacer esta pregunta no es simbólico de la cantidad de energía poner adelante para comunicarse con su esposa. Usted tiene básicamente dijiste- cómo se soluciona mi relación con mi esposa-y me esperaba para responder. Normalmente eso requeriría un número de horas de asesoramiento, observación e información de fondo.
Saludos, Shana Shana
Hola, entiendo que esto es una pregunta enorme y tiene usted razón que yo no puso mucha energía en ello. Pude adecuadas para que los volúmenes de información acerca de "nosotros" y no estoy (no estaba) asegurarse de que es lo que este sitio se trata. La verdad es que me encontré con este sitio en mi descanso para tomar café en el trabajo y decidí darle una oportunidad rápida con sólo unos pocos minuetos para trabajar. Ahora esposa y su bebé (yo preferiría no usar arreglan sus nombres en este momento) están durmiendo y tengo un poco más de tiempo. He puesto un montón de esfuerzo en mejorar mis habilidades de comunicación incluyendo councelling. Si mi empleador tiene un programa de EAP pero es muy, muy difícil para nosotros aprovechamos. Hay sólo una (1) terapeuta dentro de la red en nuestra zona. Obtenemos sólo 3 parejas sesiones por año pagado. El año pasado fuimos a 6 hasta que simplemente no podíamos pagar las cuotas más. Luego fui a un adicional de 6 sesiones individuales que eludieron el papeleo en lo que estarían cubiertos. Fue entonces cuando nuestro hijo era un bebé y que podría llevarla a las sesiones y ahorrar el costo de una niñera. Aparte de los costes mi esposa no lo (dicho letrado en particular) le gustaba, así que no he vuelto. Estamos viviendo el 1 de ingreso así que por favor traten de entender que yo no sólo estoy poniendo excusas. He investigado en la biblioteca, así y he sido capaz de llegar con un montón de herramientas para mejorar la comunicación. He tomado notas y las estudio cada vez que puedo. Por ejemplo, los milagros de comunicación para coulples y los 3 aes. etc ... fue muy útil para mí, y algunos otros libros también. (He intentado conseguir mi mujer involucrada con esto, pero ella se resiste y se siente que estoy siendo justo y manipuladora.) Y ellos han ayudado pero el problema es ... y ahora me voy acercando a una pregunta para usted, me siento muy inseguro acerca de abrirme a ella de forma regular, ella dice que es lo que ella quiere más que cualquier otra cosa, pero me siento muy vulnerable cuando lo haga. tal vez porque he dicho a sus cosas sobre mí y mis sentimientos antes y ella tiene muchas veces se vuelven críticos, molesto, enojado, molesto, tranquila, o incluso a veces distraído haciendo sentir incluso doesnt importa. Sí he hablado con ella sobre esto y que no se parece a ayudar, si me lo trajo hasta en councelling y didnt ayuda mucho a continuación, o bien, (aunque en consejo general hizo parecen ayudar y le gustó y parecía más feliz). También forma parte del problema es que ella se enoja conmigo tan fácilmente y casi todos los días ... pequeñas cosas y la mayoría de las veces tengo que preguntarle cuál es el problema porque ella es sólo dar mi attutude por ninguna razón obvia. Luego se sale de mí y siempre trato de ser de apoyo de su posición y sentimientos, pero me siento que me duerma dar el mismo respeto y nunca me pregunta acerca de mis sentimientos. Ella tiende a permanecer frío hacia mí por períodos largos y con frecuencia se va a dormir y se despierta todavía loco. Me es del 98% del tiempo que pone el esfuerzo hacia adelante para poner fin a la lucha. Fui criado por mi madre a respetar a las mujeres y hacer mi parte de la obra, las buenas maneras, y para ser un buen hombre. Todavía sé que a veces puedo ser un idiota insensative y realmente es 100% unintetional cuando estoy. ¿Cómo puedo ser más sensative a sus necesidades, sin renunciar a mi propia identidad o caminar sobre cáscaras de huevo? ¿Cuánto debo esperar que se acepta como "yo" que nunca puede ser capaz de cambiar? Siento que soy capaz de aceptar las cosas sobre ella que no estoy de acuerdo con necesarrily. Muchas veces pienso que las cosas por aquí van muy bien y estoy totalmente feliz vida amorosa y ella deja caer una bomba en mí me dice cómo las cosas disfuncionales "realmente" son y se asusta el infierno fuera de mí. Ambos venimos de familias divorciadas y ambos hemos estado en 1 matrimonio anterior antes de esto. Nunca he tenido alguien me pregunte para comunicarse con ellos antes ... no tengo ni idea de aceptar lo que he aprendido en los libros y en consejo y ayuda un poco, pero no sé cómo hacer que suceda. Ella es tan inaccesible la mayor parte del tiempo ... ella va a la cama a las 8:30 pm y se despierta a las 5 am y se dirige al gimnasio o en bicicleta o correr y no viene a casa hasta el momento para mí para dirigirse a trabajar. Mientras tanto, yo estoy tomando el cuidado del bebé y ayudar un poco en la casa con una pasión. Ella dice que necesitamos para comunicarse, pero no le hará el tiempo para ello. Puede parecer bizare pero aparte de todas las cosas malas que pude ver fácilmente las cosas mucho más maravillosas acerca de nuestra relación. ¿Cuánto tenemos que ser agradecidos y lo mucho que aprecio, el amor, el respeto, y adorar a mi esposa. Yo le digo esto a menudo, pero ella dice que yo no mostrarlo. Pero lo que realmente es lo que siento. Los dos somos 40 años y hemos estado casados durante 3 años. Tal vez debería haber comenzado con todas las cosas buenas principio, pero después de todo nos centramos en las cosas que necesitan trabajo. Hemos hablado de todos estos temas como coulple en el último par de años, pero nunca todos a la vez y que en realidad nunca se ha elaborado. Ahora siento que he dado un montón de informaiton con una pregunta clara. Lo siento. ¿Puede usted, yo, dar a cualquier dirección o ideas o pensamientos? Sé que necesitamos asesoramiento y finalmente a ser capaz de hacerlo pivotar y ambos estamos dispuestos e interesados, pero por ahora ningún tipo de ayuda que nos pueda dar sería muy apreciada. Gracias Chris
Respuesta
Hola Chris, aprecio la información adicional. A veces la gente escribe y dicen cosas como- no estoy feliz y mi vida es caótica, ¿qué debería hacer? ¿Cómo puede alguien responder a eso! De todos modos, en primer lugar, creo que has dado en el clavo cuando dijo que usted tiene problemas para ser vulnerables frente a su esposa. Es más que probable en relación con sus respuestas anteriores (y posiblemente otras experiencias similares que se ha tenido con otros a través de los años). Suena como lo que realmente se ha convertido en una cuestión de confianza. Con esto quiero decir que usted no confía en ella con sus secretos (por falta de una palabra mejor). No puedo hacer para que sea más empático, aceptar, etc., ya que le ha escrito que es, no ella. Parece que usted está poniendo en mucho más esfuerzo en la relación que ella. No sé si eso es cierto, pero en base a sus ejemplos, creo que es. Es lo que quiere dar a este todo lo que tiene (para que funcione)? Es muy bueno si ambas personas harán cualquier cosa para que sea trabajo que va a trabajar entonces. Pero si uno está dando el 100% y el otro está dando menos, es una lucha grande y por lo general no va a funcionar. Si tanto vino a mí para el asesoramiento, me gustaría hacer esa pregunta en primer lugar. Parece que ha pasado horas tratando de mejorar las cosas. ¿Que ha hecho? Las acciones hablan más que las palabras. ¿Cómo se aman, el respeto, que adoras? ¿Le muestran? Cuando ella dice que no, preguntarle cómo se sabría que amas, etc. ella. Con esto quiero decir, ¿cuál es el signo (s) que está buscando para que sepa cómo se siente. Póngalo en una palabra "acción". Lo mismo va para ti. Usted dice que quiere comunicar, pero hace tiempo para ello. ¿Realmente quieren comunicarse con usted? ¿Cómo sabes eso? Decirle lo que tiene que hacer para que usted cree que quiere comunicar. Recuerde, las acciones hablan más fuerte que las palabras. Suena como una cosa que puede ayudar es para ti, tanto para obtener realmente específica sobre las cosas. Aparte de eso, creo que sí es necesario para continuar con el asesoramiento ya que no hay respuestas fáciles. Esperamos que ayuda.
Saludos, Shana