Pregunta
hola
cómo ru?
soy Will, tengo 23 y soy un chico sirio estado viviendo en Inglaterra durante los últimos 3 años, oh sí, soy gay también.
básicamente, i una sensación muy solo a veces, a veces yo sólo deseo que podría ser un poco más seguro. pero surprisigly gente piensa que soy muy confiado. tengo que decir que el hecho de encontrar a alguien especial, pero no sólo eso.
incluso cuando me encuentro con amigos, yo sólo sigo preguntando mi yo, oh dios ¿Qué he hecho?
lo que he dicho? piensan u volviese a tonto decir tal cosa? Siento que no estoy confiando en mi mismo y por lo que se refleja en la forma en que la gente me ve.
¿qué u piensa ???
gracias
¿
respuesta
Hola Will,
Creo que deberías hacer algunas cosas. En primer lugar, creo que debería empezar a llevar un libro o un poco de papel alrededor, y anotar cómo se siente cuando dudan de sí mismos. Lo que se ha dicho y lo que pensó inmediatamente después. Esto puede ayudarle a darse cuenta de las tendencias en que tengan duda sí mismo - es en situaciones altamente estresantes, ¿está hablando con ciertas personas, etc? Si usted puede averiguar lo que le hace dudar de ti mismo, puede ser capaz de mirar a los problemas de raíces más profundas de por qué usted está dudando sí mismo tanto como usted lo hace.
Además, creo que si usted está en una conversación con alguien, se adhieren a los sujetos que se sienta cómodo y seguro. Si usted sabe un tema muy bien, entonces usted va a hablar más libremente de ella y no cuestionar a sí mismo tanto.
lo mejor que puede recomendar sin embargo, es que hay que recordar que, si bien se puede pensar antes de decir algo, no se puede tomar de nuevo una vez que se dijo. Deje de preocuparse por él después de que se ha dicho, no hay nada que pueda hacer al respecto de todos modos ...
espero que esto ayude. Si usted tiene alguna pregunta o necesita más aclaraciones, por favor no dude en preguntar.
Mejor de la suerte, España Liz