Pregunta
hola, España Im tener síntomas de náuseas prolongada, fuerte ansiedad y pérdida de apetito
estoy seguro de que está relacionado con el estrés -. Como han tenido el estrés común reacciones antes (dermatitis, etc.). Tengo 32 años de sexo masculino.
No estoy seguro de cómo hacer frente a ella.
He leído tantos artículos que prescriben la respiración profunda y contar hasta 10. Estos parecen como monedas de un centavo en el océano.
Sé que la causa de mi estrés - mi vida me ha pasar de un país a otro cada vez 6 meses a un año
Sólo necesito cierta seguridad de que hay un remedio -. isnt ese producto químico - que pueden ayudarme a controlar la presión de combustión de la ansiedad. O necesito terapia?
Esperemos que no.
Gracias
Paul area
Respuesta
Estimado Pablo, España Mientras que los síntomas que está experimentando lata se relaciona el estrés, y usted siente que sabe la causa de su estrés, voy a sugerir fuertemente que se ve un MD para una evaluación física para asegurarse de que no hay problemas físicos subyacentes que podrían estar causando sus síntomas. Después de haber perdido recientemente a un amigo para el cáncer que habían sido previamente tratados para la depresión y la presión arterial alta, lo que es importante para descartar cualquier y todos los factores físicos en primer lugar, antes de abordar los emocionales.
Mientras tanto hay una probada remedio herbal que proporcionará un alivio temporal para la ansiedad. La valeriana está disponible en cápsulas, tabletas o en forma líquida. Los líquidos (gotas, que se agregan al agua) funciona casi de inmediato, pero las cápsulas y las tabletas son eficaces ya. Usted debe ser capaz de adquirir esta receta en cualquier farmacia o tienda de productos de salud. Siga las instrucciones de la etiqueta.
Terapia no duele. Es muy a menudo los medios más eficaces para librar a sí mismo de obstacles.There emocional es una teoría actual de que la mayoría del dolor en la espalda y el cuello puede estar relacionada con el estrés y el tratamiento para ello es la terapia de conversación en lugar de la terapia o analgésicos físicas.
por favor, consulte a un médico tan pronto como sea posible para que pueda obtener en el camino de la recuperación. La ansiedad no debe ser ignorada, ya que no va a desaparecer por sí mismo.
Mejores deseos, Sandy