Pregunta
Estimado James,
Mis niveles de estrés parecen haber aumentado mucho últimamente. Por desgracia, una gran cantidad de realidades duras han establecido. Mi marido y yo hemos estado tratando de tener hijos durante casi dos años sin suerte. No hace mucho tiempo nos dimos cuenta de que no se puede mover por un tiempo debido a que el valor de nuestro condominio está abajo. Para colmo de males, nuestras finanzas, se están reduciendo. ya que pasamos mucho en las pruebas de infertilidad, pero ahora no tengo mucho más que hacer que muchos tratamientos de forma inmediata. La idea de tener que esperar un año o dos para ser más agresivos con los tratamientos de fertilidad parece tan insoportable para mí. Mi marido sólo dice a dejar ir y enfrentarse a la realidad, pero eso no ayuda. Estoy haciendo lo posible para mantener mi cordura y ser un miembro activo de la sociedad. Sin embargo, parece que se pondrá más difícil a medida que pasan los días. ¿Tienes alguna sugerencia?
Respuesta
Hola ámbar,
Por desgracia - el más estresado que esté, menos probabilidades tendrá de ser capaz de concebir de forma natural. No es absolutamente cierto, pero probablemente bastante cierto.
Curiosamente, muchas personas conciben cuando dejan de preocuparse por ella, o ser molestado acerca de si van a quedar embarazada o no.
Si usted busca en Google, estoy seguro de que dará muchas historias anecdóticas de éxito una vez que la presión está apagado. Por ejemplo muchos que adopte, se encuentran dentro de unos meses o un año más o menos, que se quedan embarazadas debido a que la presión está apagado y se relajan mucho más.
Yo sugeriría que encuentre un buen programa de auto hipnosis y reproducirlo en una base diaria. Si hay una clase de yoga local, clase de tai chi o una clase de relajación, y luego ver si puede unirse a uno de estos
Estas cosas serían un buen comienzo -. Si usted siente que necesita más ayuda, tal vez sea posible encontrar un consejero que su médico puede referir a que, para hablar de estos temas - esto ayudará también
espero que esto sea útil, que me haga saber si necesita cualquier otra cosa
.. Un cordial saludo,
James